先日のお休みの日に、“無呼吸症候群”や“イビキ”予防装置、
「スマイルスリーパー」の講習会に行ってきました。

人間は一生の３分の１が睡眠に費やされており、また健康な生活や生きていく上で
睡眠は非常に重要な要素。
それを阻害するイビキは、睡眠時無呼吸症候群、生活習慣病、日中のだるさ、
朝の頭痛…等々、様々な悪影響を及ぼします。

その原因は、就寝時における舌の根本部分の気道閉鎖だと言われています。
今回講習会で紹介された、この装置。

舌に装着することにより舌が前方に保持され、気道を拡張できるとのこと。

“スマイルスリーパー”の主な特徴をまとめると…
①型どりナシでその日からスグ使える
②簡単な使用方法（舌にスマイルスリーパーをセットするだけ）
③歯のない方、矯正中の方、また歯の治療中の方でも使用可能
（従来の無呼吸症候群は、下記右側の様に歯に装着していました）

ただし、今はまだ保険適用外な所が…残念です。

今回の講習会で詳しくお話を聞いて、患者さんの型どりなどの負担がなく、
治療期間が長くかかる予定の方が使用出来る点が、とてもいいなと思いました。
現在は主に大学病院などで、従来の無呼吸症候群の装置が使いにくい方などに
用いられているそうです(^o^)／

季節変わり目は、体調を崩しやすい時期。
睡眠が何よりの回復薬です。
イビキが気になる…、無呼吸ではないか心配…など、お悩みがある方は
いらっしゃいませんか？
お困りがあれば、ぜひ一度ご相談くださいね(*´・ω・)ｂ
質の良い睡眠でしっかり休息を取りましょう。
みなさんも、たまには肩の力を抜いてゆっくりなさってくださいね😃

BY：畑本