中津には美味しいご飯屋さんがたくさんあるのですが、コロナの影響で食べに行く事ができなくなってしまいました(/_;)
なので、最近はお昼や夜にテイクアウトをして『おうちごはん』を楽しんでいます☆
今日のランチは「立呑み中津3-17-5」というお店のローストビーフ丼です!
スタッフみんなで頂きます☆
紙袋にお店の名前が手書きされていてほっこりします(*^-^*)
そして、お待ちかねのローストビーフ丼がこちら…。
卵の黄身をお肉とごはんにからめて“ぱくりっ♪”
お肉が柔らかく美味しくてペロリと食べてしまいました(^◇^)
次は何にしようかな~♪
ほかにも焼き鳥屋さんや、カレー屋さんなど美味しいお店がたくさんあるので、当院にお越しの際に是非色々立ち寄ってみてくださいね!
by山本
当院は、4月14日~5月16日まで、交替シフトを組んで、日常の約半分のスタッフで診療をしておりました。
歯科は、人の口の中の技術なので、テレワークというわけにはいきません。
自宅待機(ステイホーム)という形で、お休みをいただいていました。
家に居て、出掛ける事もできないので、がっつり主婦業をしていました。
が、それだけでは体がなまってしまうと思い、近隣ウォーキングを始める事にしました!!
私の住んでいる所から、歩いて10分もかからないところに、こんな素晴らしい自然が!!
ウォーキングにはぴったりでしょ(^ ^)
もはや誰だかわかりませんが、顔だけは焼けたくないので、日焼けとコロナ対策はばっちりです(^^)v
1時間20分ぐらい歩いています。
今の季節は、まだ汗だくにならず、ほんのり汗ばむ程度ですが、
今夜のビールがおいしく飲める事でしょう!!
by 米山
新型コロナウイルスが影響して、私達医療現場でもマスクが、品薄になっています。
大分落ち着きましたが、私は花粉症なので、日頃からマスクが必須です。
そんな時、近所に住んでいる親戚から、手作りマスクをいただきました‼
叔母は手芸の先生をしているので、ミシンも得意な為、あっという間に10枚も作ったそうです❗
立体型の水玉模様の可愛いマスクです‼
外出時にはマスクが必須になる為、ほんとにありがたい頂き物です😷🌠
これからは暑くなってくるので、保冷剤が入るポケットを作って「冷やしマスク」、使い捨てのマスクのワイヤーを利用して「鼻の所にフィットする」ように改良をしていくそうです。
最近の新聞にも、縫わない立体型マスクの作り方が掲載されていました。
みなさんも人との距離を保ちながら、これから社会生活を、スタートされる方も多いと思います…。
今週から検診や、歯石取りのご予約も受け付けております。
ウイルス対策にも、お口の中の菌を減らすことが有効とされています。
お忙しいと思いますが、是非、定期検診にお越しください。
by 畑本真由美
先日、患者さんから大量の稲わらともみ殻を頂きました!
毎年家庭菜園をしていて、この2つはとてもありがたい資材なんです。
例えば昨冬に植え付けた、スナップエンドウ。
頂いた稲わらが越冬するための“藁囲い”として、とても重宝しました。
そのおかげで、株は大成長❣
ほぼ毎日50個、多い時には100個近く収穫の大豊作でした(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
稲わらは、これからの季節、キュウリやゴーヤといった夏野菜の株元に敷いて、
夏も地温が上がりすぎるのを防ぐのにも使います。
もみ殻は土壌改良の為に、土に混ぜて使用。
現在、わが農村は玉ねぎがすくすく生育中。
収穫後、どんな風にお料理しようかと楽しみです(๑´ڡ`๑)♥
まだまだ、外出自粛が続きそうな今夏。
今なら夏野菜、間に合いますので、家庭菜園はじめてみると、
楽しく“ステイホーム”できるのでオススメです(❁′ᗨ‵❁)✨
BY:ムネチカ
歯科受診の際、新型コロナウイルス感染リスクのご不安に関して
神奈川県歯科医師会会員の方からの報告がございます。
ご一読いただき、我々、歯科医療従事者の感染対策等について
書いてありますので、是非ご一読ください。
歯科医院受診は新型コロナウィルスの感染リスクを高めるか?
https://www.dent-kng.or.jp/colum/basic/2082/?fbclid=IwAR1y5XhtRMCepw2b9HKGc8L1REqOuljJSqIuU_8WpuSM-qlyLZqX_zCd5Ak
むし歯や歯周病を放置せず、歯科を受診していただき、
口腔ケアをきちんとして、ウイルスに負けない免疫力を維持していきましょう!!
「感染症は口で止める」
ご自身でも、唾液をたくさん出すセルフケア法を毎日続けてください。
by 江上一郎
私こと、江上一郎の初出版本
「すべての不調は口から始まる」
が、集英社から5月15日に発売されます。
口腔ケアについて詳細に書いております。
今、多くの感染症予防に必要なのは、「唾液力」!!
手洗い、うがい、マスクも重要ですが、
自分自身から生み出す唾液が、とても大切です。
むし歯や歯周病はもちろんのこと、お口を清潔に快適にしておくことが
全身の健康を維持することに繋がっていきます。
歯科で歯石除去等の予防処置も大切ですが、
本書では、日頃のセルフケア方法も列記しております。
https://www.yumble.com/topics31_koukuu.html
目に見えないウイルスにも打ち勝つ、免疫力を養うためにも、
本書をお読みいただき、理解と納得をしていただきながら、
「感染症は口で止める」を合言葉に
是非、セルフケアに励んでくださいますように!!
by 江上一郎
☆集英社新書「すべての不調は口から始まる」
のご購入予約はこちら↓↓↓
・アマゾン 1冊から無料
https://amzn.to/2S0KupF
・楽天ブックス 1冊から無料
https://books.rakuten.co.jp/rb/16299924/
・7ネット セブンイレブンで受け取ると無料
https://7net.omni7.jp/detail/1107090923
東北にいる娘から、母の日の花束を贈ってきてくれました。
優しい色合いの「万華鏡」というアジサイ。
患者さんにも、
「コロナで心がぎゅっとなっていたところに、この花を見るとほんまにほっとする~~ぅ。」
と、おっしゃっていただいてます。
心の癒やしそのものですね。
もう一つは、珍しい紫色のカーネーションをあしらった花束。
黄色の菊にニコちゃんマーク😄
とっても大好きな色の取り合わせです。
私も観ているだけで幸せです。
それに、メッセージカードも!!
このメッセージは、毎年付けてくれるので、1年更新で、私のデスク前に貼っています。
時折、このメッセージを読んでは、仕事への励みにしています。
小さな1行文でも、私にとっては、大きな心の支えになります。
さあ、この1年間、まだまだ乗り越えないといけない試練がいっぱいありそうですが、
気合いを入れて、常に前向きに「時代の風」を読みながら、一歩ずつ進んでいきたいと思います。
院長はじめ当院スタッフ一同、皆様に少しでも喜んでいただけますように、
治療もアドバイスも応援もさせていただきます。
気軽にご相談とか、お声かけくださいませ。
by 江上浩子
新型コロナウィルスの影響で学校も休校となっていますが、
この度、大阪市教育委員会が吉本興業とのコラボされて、
M1GP王者ミルクボーイが演じる、
動画「食べたらみがこう」ができました。
学校が休校となり、定期健康診断や歯科保健指導ができない状況で、
市教委の歯科衛生士、戸木さんが監修されて実現しました。
下記の大阪市のHPから見ることができますので、
皆さんにもぜひご覧いただきたいと思います。
新型コロナウイルス感染予防にも、朝起き一番と寝る前の「歯みがき」を励行してくださいね。
動画のリンク先
https://www.city.osaka.lg.jp/kyoiku/page/0000502123.html
昨年春より、歯科助手として勤務していた高木さんが、
急遽、実家の仕事を継がれることとなり、4月25日に退職いたしました。
歯科の仕事は初めてで、ほんとに覚える内容(病名・治療内容・使用器具等)も多く、
とっても大変だったことと思いますが、
1つずつ段階を踏んで覚えてもらい、ほんとに熱心に学んで仕事に励んでもらいました。
これから、もっと患者さんと先生の間に立って、
密に楽しく仕事ができるような段階であり、
ご本人も辞めたくないけど・・・泣く泣くの退職となりました。
家も近くなので、いつでも会えると言えば会えるのですが、
一緒にご飯を食べたりすることは、もう無いのかと思うと、ほんとに寂しい限りです。
最後の思い出にと、一部のメンバーと焼き肉屋さんにて食事会をしました。
患者の皆さんにも可愛がっていただき、本当にありがとうございました。
コロナ騒動で世の中の「三密」を排除する傾向がありますが、私たちは、患者さんのお口を直接視させてもらっています。
日頃から、肝炎やエイズ等、感染症対策は充分にしておりますので、安心してお越しください。
只今は、コロナ対策として、ご来院いただいてからの手洗いやアルコール消毒に加え、
チェアサイドで「薬用マウスウォッシュ」にて、口腔のうがいを実施していただいております。
何卒、ご協力のほどお願い申し上げます。
by 江上浩子
こんにちは。院長の妻の江上浩子です。
このたび67歳の誕生日を迎え、スタッフよりお祝いの花束と孫が大好きなシーフードヌードルをいただきました。
今回は、やはり非常時のための保存食が、何よりもありがたいことです。
毎年のように、皆に気遣ってもらい、また、患者様からも祝っていただき、とっても嬉しいです。
新型コロナウイルスによる、健康面での安全確保が第一となりました。
見えない得体の知れない敵と戦う「世界大戦」。
お祝いムードよりも、「普通の日常」ということがどんなに大切なことであるかを噛み締めています。
恐怖だけが先立つことのないように、日頃の対策をしっかりしておきましょう。
じっと室内に閉じこもっている時間の長い方は、身体全体を動かすことも大切ですが、意外と顎が動いていません。
しかも、マスクをかけて、口の周りは固定されているようなものです。
顎が動きにくいと、免疫を発揮する「唾液」の分泌が悪くなります。
顎をよく動かすことが、全身の循環も良くして、唾液分泌も盛んとなり、感染症を止める力となります。
「顎こり解消」には、時折マスクを外して・・・
①ほっぺを優しく触って撫で下ろす
②下顎を上前歯より前に突き出すようにして、前後に数回、顎を揺らす
③下顎を上前歯より前に突き出したまま、左右に往復数回、顎を揺らす
上記ような運動をして、顎の筋肉を緩めましょう!!
すると唾液腺も刺激して、唾液がいっぱい出てきます。
「唾液力」を充分に発揮して、ウイルスに打ち勝ちましょう!!
by 江上浩子(さとう式リンパケアインストラクター)