舌がひび割れる、モノを飲み込めない、歯が悪くなる、眠れない...ストレスや食生活の変化などで口がカラカラになる人が増えています。これまで患者の多くは中高年や高齢者でした。年をとると唾液腺が萎縮し、唾液がでにくくなるからです。また降圧剤や鎮痛剤などの薬の副作用が原因の場合もありますが、最近は若者の患者が激増しているのです。目が乾く”ドライアイ”の患者が800万人に達する現状ですが、ドライマウスもほぼ同じくらいの潜在患者がいるであろうと言われています。
ストレスが問題であるならば、本来は精神科や心療内科の範疇ですが、ここでは簡単にできることをご紹介ます。まず耳の下にある”唾液腺”をこまめにマッサージしてみてください。またガムを噛んだりして口の周りの筋肉を鍛えるのも有効です。口呼吸が多い方は、鼻呼吸に生活リズムを変えるだけでも効果がある場合があります。薬を常用されている方は、量や種類を変えてみましょう！
一覧へ戻る
大阪市北区の歯科医院『江上歯科』
〒531-0071 大阪市北区中津3丁目6-6（阪急中津駅前1分、御堂筋線中津駅前4分）
TEL:06-6371-8902
月〜土 10:00〜13:00 月〜金 14:30〜19:30
江上歯科モバイルサイト
imodeで直接予約される方はこちら
→詳細な地図はこちら
舌がひび割れる、モノを飲み込めない、歯が悪くなる、眠れない...ストレスや食生活の変化などで口がカラカラになる人が増えています。これまで患者の多くは中高年や高齢者でした。年をとると唾液腺が萎縮し、唾液がでにくくなるからです。また降圧剤や鎮痛剤などの薬の副作用が原因の場合もありますが、最近は若者の患者が激増しているのです。目が乾く”ドライアイ”の患者が800万人に達する現状ですが、ドライマウスもほぼ同じくらいの潜在患者がいるであろうと言われています。
ストレスが問題であるならば、本来は精神科や心療内科の範疇ですが、ここでは簡単にできることをご紹介ます。まず耳の下にある”唾液腺”をこまめにマッサージしてみてください。またガムを噛んだりして口の周りの筋肉を鍛えるのも有効です。口呼吸が多い方は、鼻呼吸に生活リズムを変えるだけでも効果がある場合があります。薬を常用されている方は、量や種類を変えてみましょう！