いつも土曜日は患者さんがたくさん来られて忙しいのに・・・
今日は、天気もいいのに、患者さんの出足が遅く・・・
院長も手が空いたので、ぶらっと外出。

「お～い、そこでオッサン・カフェやってるで～！！」
との一言。
「えっ、なんでオッサンだけなの？」
「囲碁とか将棋とかできるカフェらしい。」

当院斜め向かいの中津福祉会館にて、「カフェ・コンバーレ」は毎週土曜日の午前に開催されているようです。オッサンだけでやっているので、オッサン・カフェ？？
一度入ってみようということで、行かせていただきました。

コーヒー・紅茶が各１００円という安さ。
焙煎コーヒーは、１杯２００円。
入った途端に、焙煎のよい香りが漂ってきます。

時間がないので、アイスコーヒーを注文。
囲碁をしておられるおじいちゃん達もいらっしゃいました。

大阪市北区社会福祉協議会のコミュニティソーシャルワーカーの谷川さんにお会いし、地域に根付いたこういう支援をされていることを知り、あらためてビックリ！！
「また、ご近所や患者さんで、高齢で、経済的に困っておられる方とか、引きこもりの方がおられましたら、是非にお知らせください。」
とおっしゃってくださいました。

日頃の診療に追われていると、こんなに近くのことでも、知らないことがたくさんあるんだと気づきました。

コーヒーをいただきながら・・・
私たちが何かお手伝いができることがあればいいなあと思いました。

by　江上浩子

歯科医院ではたらくスタッフのための
「お仕事マナー講座」と「はじめて教える講座」
の本を今日購入しました。

若い新人スタッフ教育の本です。
す～っと読みやすいように、漫画も面白く分かりやすく描いてあります。
私のような40年も歯科に携わっている者には、もう常識のことばかりですが、若い人達に手にとって読んでもらい、歯科の仕事たるものを再認識していただきたいと願っています。

内容は、ごくシンプルですが、新人さんのやる気を引き出すように、また、できないことをとがめずに見守る姿勢であること、仲間意識を持つこと、などなど・・・
一項目ずつでも、目標としていくことで気づきがあり、できていることがより一層充実してくると思います。

うちの現スタッフは、ほんとに細部にまで気を遣って、対応してくれています。
とっても素晴らしいベテランのスタッフばかりです。それでも、まだまだ、皆様により良い接客や助手、アドバイスなどができるように努力させていただきたいと思っています。

また、皆様のお気づきのことがございましたら、遠慮なくお話ください。すぐに改善するようにさせていただきます。
よろしくお願い致します。

by　江上浩子

最近、若い人にとっても多い「顎関節症」。
初診で訪れるいろんな患者さんの中に、歯の痛みもあるけど、
顎が痛いという方が増えています。

歯が痛いのを我慢して放置していたら、顎を開けるのが異常に痛くなってきた、もしくは、口を開けられなくなってきた、食べるときに噛むのがつらい・・・等々。

自分で食いしばっているのを自覚されている方もいらっしゃいます。
歯ぎしり、食いしばり、呑気症候群など・・・
無意識にしている「口の習癖」です。

こんな方は、いつもお口の周囲だけでなく、下顎を持ち上げて、顎関節の周囲の筋肉が懲り固まっています。

そんな方に、朗報で～～～す！！

名古屋の歯科医師・佐藤青児先生が考案された「さとう式リンパケア」で、顎周囲の筋肉を緩めて、顎関節の症状が消えていきます。

耳たぶから、まず、下顎を動かしている「外側翼突筋」を緩めて、次に、噛む筋肉「咬筋」を緩めます。さらに、耳から繋がっている腕を、くるくると後ろ回しにして、滞っている「リンパ間質液」を促して、リンパの流れをよくします。
すると、顎周りの筋肉が「ふわっふわっ」に柔らかくなって、顎の痛みやクリック音が徐々に消えてきます。ほんとに不思議なことです。

マッサージでもなく、ストレッチでも、ドレナージュでもありません。
「揉まない・押さない・引っ張らない・叩かない」
優しく撫でて、息を吐いてもらって、腕をそっと後ろに回すだけです。

アッという間に改善してしまうので、皆さん、逆に「あれっ？」と不思議な顔しかされません。でも、そのまま放置すると、また元に戻るので、自分の悪習癖を改善する試みをしていただきたい。改善の方法は、お伝え致します。

日常生活習慣の中に、間違っていることや気づかないことが一杯あります。
肩こりや片頭痛でお困りの方、是非、当院にお越しください。
リンパケアの講座は、当院３階で行っております。

先日も、患者さん３人とともに、当院に勤務してくださっていた歯科医の先生２人も受講してくださいました。ご自分のためにも、患者さんのためにも、是非リンパケアを広めていただきたいと思っています。

リンパケアセミナーのことに関しては、インストラクターの江上浩子までご連絡ください。

先日、友人とビアガーデンに行ってきました(^-^)
場所は、阪急百貨店の13階「うめはんビアガーデンマルシェ」です。

今回13階の屋上広場に初めて行ったのですが、緑がたくさんあり、
まるで公園のような雰囲気でビックリ！

都会の真ん中にいることを忘れてしまいそうでした(^^)

ビアガーデンは、月によってお料理のテーマが変化するとの事で、
８月は“アジア”でした。

メニューはこんなにたくさん！

迷いに迷って、選んだはずの私達のお皿は、何故か揚げ物ばかり…（笑）
ガッツリもの以外も、種類はあるのでご安心を(^-^)/

ワイワイ楽しく喋って飲んでいると、バルーンアーティストの方が
風船でこんな可愛い物を作ってくれました！

友人はニワトリとカッパで、私のはてんとう虫！
本物の虫は大嫌いですが、風船になると可愛いですね（＾ν＾）
大満足の休日になりました☆

このビアガーデン、１０月１０日まで開催しているそうで、来月９月からは
「ヨーロピアン」なテーマに変わるとの事で…、楽しみですね☆

夏の暑さも和らぎ、少しずつ涼しくなってきている今日このごろ。
いよいよ食欲の秋がやってきますね！
美味しい食べ物がよりおいしく感じる、これからの季節。
楽しく美味しく食事ができるよう、お早めの「お口のメンテナンス」に
是非お越し下さいね(^-^)/

BY：山本

滋賀県の近江舞子に行って来ました。
この辺りは琵琶湖の中でも、特に水質が良い所です。

まず、鮎のつかみ取りに挑戦。

鮎はとてもヌルヌルして滑るので、なかなか捕まえられません…。

しかし、悪戦苦闘しながらもなんとか捕まえた鮎。
自分で焼いて頂く事に。

苦労して捕っただけにいっそう美味しく感じました。
普段、仕事をしていると触れ合えない自然の中で、とても良い経験ができました。

この鮎という魚、小骨がとても多いので、気をつけないといけません。
美味しいからといって、ガツガツ食べるのではなく、しっかり噛むこと大事！
鮎だけでなく、まれに魚の骨が口の中や喉に刺さること･･･、あるかと思います。
誰もが一度は刺さった経験はあるのでは？
大半の場合は自然に取れることが多いのです。
しかし中には、刺さったままの人もいます。
この場合「御飯やお餅を飲み込むと取れる」とよく言われていますが、
押し込むことになってかえって取れない時があるので気を付けて下さい。
刺さったしまった時や、どうしても取れない際は、歯科や耳鼻科に行って
取って貰うことを、お薦めします。

近江舞子では小さいプライベートビーチのあるペンションに宿泊。

鮎つかみ以外にも、湖畔で泳いだり、初めてのジェットスキーに乗ったり･･･と、
夏の琵琶湖を堪能し尽くしました。

景色も良く、泳いでる魚ゆったり眺めたりした、今年のバケーション。
たっぷり楽しみ、リフレッシュできて大満足です。

BY：佐藤

私の家は東淀川区なのですが、淀川沿いにあり、
対岸は守口市になります。
その守口市が今年、市政70周年を迎えるということで
花火大会が昨日行われました(^-^)

私の家は車も立ち入り禁止区域になり、住民でさえ車で出かけるのも、
事前に許可証が必要に。

しかし、ベランダからもバッチリ花火が見える好条件！、
出かける必要も全くなく、“家飲み”でしっかり花火を楽しませて頂きました。
お酒のアテも用意して( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ベランダの下は人だかり。
ちょっと優越感に浸りながら、お酒片手に花火観賞。

「淀川花火大会」と比べると、ちょっと花火は少なめですが、
間近で見る花火はとってもキレイ☆

昨日は少し風もあり、やや気温も低め。
涼しいくらいで夏の終わりを感じさせる気候。
ゆっくり花火を楽しめました(*^▽^)/

夏の疲れがどっと押し寄せるこの頃。
元々少し調子が悪かった歯や歯ぐきにも、症状が出やすくなります!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

また、これからやって来るのは”食欲の秋”！
……年中だと言う声も聞こえますが( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

しっかり噛んで、美味しいものをたくさん食べていただく為にも、
みなさん、ぜひ検診にお越し下さいね！

BY：斉藤

先日、日本一小さい県こと「香川県」へ、旅行に行ってきました♪

まず初日は、小豆島へ(^^)
小豆島といえば、“恋人の聖地”と言われている「エンジェルロード」!!

この道は１日に2回しか現れません★

普段は海によって隔てられている陸地と島が、干潮時に干し上り海岸で繋がります!!
これを“トンボロ現象”と言うそうです(^-^)

そして、お待ちかねの昼食!!
小豆島といえば、素麺が有名(^o^)/

大盛りは3束…、悩みましたがチャレンジすることに！

結果、…難なく、美味しくペロリと完食しちゃいました(笑)

その後は、オリーブ園へ。

ここは、映画「魔女の宅急便」の撮影場所になった所♪
というわけで、私が魔女になってみました(笑)

きちんとホウキで飛べていますでしょうか(^o^)v

他にも「二十四の瞳」の映画村へ行ったりと、
とっても楽しい１日になりました☆★

２日目は、ロープウェイに乗って「寒霞渓」へ。

山頂では“かわら投げ”があり、前方の輪に通ると願いが叶うといいます。

これが中々難しく、残念な結果になってしまいました(´・ω・｀)

その後は高松へ移動。
高松といえば「うどん」ですよね!!
「山田家」さんというお店へ。

ところがなんと1時間待ち(*_*)
1時間待って、出てきました!!

コシのある麺と、美味しいつゆ。
梅干しが入って、スゴくサッパリしていて暑い時期にピッタリでした♪

その後は、“こんぴらさん”へ!!

きちんと杖をレンタルして、いざ出発。
御本宮までの785段の石段を、登りきりました!!

途中で「嫁入りおいりソフトクリーム」を頂きました!

ソフトクリームの上に、名物菓子のカラフルなあられ“おいり”が
トッピングされています。
和三盆のやさしい甘さのクリームとおいりがとてもマッチしていて、
美味しかったです(*^。^*)

忘れず、幸せ祈願もしっかりしてきましたよ♪
凄く楽しい２泊３日の旅行でした＼(^_^)／

皆さ～ん！！
夏のお休みの間、お休み明け…と、歯やお口のトラブルは
ございませんでしたか!?
夏の疲れが出やすくなってくる今。
もう少し涼しく出かけやすくなった頃でも構いませんので、
ぜひ検診にお越しくださいね。
チェック＆クリーニング、しっかりさせて頂きます★☆

by貴島

以前に作ってもらい、自宅で施術していたホワイトニング。
少しお休みしていましたが、最近少し歯の色が気になってきた為、
思い出したように再開しました(*^o^*)

そろそろ、秋のブライダルシーズン。
ホワイトニングをしてみたい･･･と、思っていらっしゃる方も多いのでは?

スタンダードなホワイトングとして、お家にてご自身で施術して頂く
「ホームホワイトニング」があります。

当院で型取りをすると、約1週間以内でホワイトニングに使用する、
“マウスピース”が出来上がります。
実はコレ、普通のマウスピースと違う所があるんです。
ホワイトニング専用の液を入れる「液溜め」のスペースとして、１本1本
歯の表面となる部分に、ポコッと膨らんだ部分が作られています。

この膨らみ、口に装着した時に違和感のない程度ですので、ご心配なく(^o^)/

使用の手順は、
1.就寝前に歯を磨く
2.マウスピースの液溜めスペースに専用の液を入れる
3.歯の表面を乾かす
(ティッシュなとで、歯の表面の唾液を拭き取る)
4. マウスピース歯に装着
5.装着したまま就寝
(5時間以上つけたままでも問題ありません)

この手順を毎日繰り返して頂き、自分が理想とする歯の色へ近づけます( ´ ▽ ` )ﾉ♩
液の使用量の目安は、だいたい皆さん4〜5本程度。
液の濃度も11%・16%・21%と三段階あります。

よく、「早く白くしたいから初めから濃いお薬から使いたい！」と
仰る方がいらっしゃいます。
その気持ちはわかりますが、濃度が高くなるにつれ、歯がしみるリスクも増えます。
なので、まずは11%からスタートして頂き、徐々に濃度を上げていくことを
オススメしています★

このホワイトニングの良いところは、いつでも何度でもマウスピースが使える事。
かぶせや銀歯のやり替えなど、大がかりな治療をしない限り使えますよ(*^o^*)

大切なイベントや写真を撮る日の少し前から始めれば、綺麗な笑顔＆歯で
記念の一枚が残せますね〜★★

ホワイトニングについて、気になる事や質問等あれば、
いつでもスタッフにお尋ねくださいね^ ^
料金・使用方法など、丁寧に説明させていただきますm(_ _)m

BY：安留

まだまだ、暑い日が続いていますね。
みなさん体調は、崩されていらっしゃいませんか？

暑い時、冷蔵庫で冷やされた、つめた～い清涼飲料水。
美味しくてついガブガブと飲んでしまいがちですよね。
が！この清涼飲料、水５００mlペットボトルの中に、お砂糖が
どれだけはいっているか、ご存知でしょうか？

まずは、スポーツの時や汗をかいたときにスッキリ！飲みたい『アク○リアス』

この中に入っているお砂糖は、１本約3gのスティックシュガーに換算すると…
なんと「６本分」も入っているんです！

次に炭酸飲料の代表『コーラ』は？？

実はスティックシュガー「１５本」もの、お砂糖が入っています(>_<)

普通に飲んでいると、そんなに入っている感じはしませんよね。
何故なら炭酸飲料は、冷えていると甘さを感じにくいんです！
なので、常温で飲むと甘すぎて飲めません‼

ダラダラと甘味のある清涼飲料水や炭酸を飲むと、口の中が常に砂糖で
満たされている状態と同じ。
それが、「歯を磨いているのに、直ぐに虫歯になってしまう…」の原因なのです。

特に注意して頂きたいのが、お子さん。
近ごろ、哺乳瓶に清涼飲料水をいれて、お子さんに与えていらっしゃる
親御さんが増えています。

その状態は、上の歯の前歯に砂糖がずっと接していていることになり、
虫歯になりやすくなってしまいます！

大人・子供関わらず、1日にペットボトルの清涼飲料水や炭酸を２本以上飲む、
または回数を分けて、ダラダラ飲みをしている方は、注意して下さいね(*^.^*)

虫歯リスクを避けるためにも、出来れば水分補給には、お水を飲みましょう♪

BY：畑本

当院の待合室には、お子さんが遊べる゛キッズスペース゛があります♪
いつも沢山の子供さん達がおもちゃを出して楽しく遊んでくれています(^^)v

見ての通り色んなおもちゃが揃っているのですが、
毎日使っているとどうしてどこか壊れたりしてきます。
しかしそんな時！
当院には修理をしてくれる方がいるのです！
それは院長です＼(^o^)／☆

音が出なかったり一部が外れたりしても、どこが原因かを見つけてすぐに直してくれます♪

火も使ったりして凄く器用で、まるで治療のようです(笑)

おもちゃ以外にもなんでも修理してくれるので、
スタッフも何かあれば院長の元に持っていきます(^-^)
歯医者と修理屋さんどちらが本業でしょうか･･･？(笑)

今回も音が出なくなっていたバスと新幹線が院長の手で復活しました～♪
子供さん達が楽しめるおもちゃが沢山ありますので、
お子さんがいてなかなか治療に来られないお母さんなど是非お越し下さい！
受付スタッフも見守っていますので、安心して治療を受けて頂けます♪
スタッフ一同、おもちゃ達もお待ちしております～(^O^)！

６人の孫の一番下に当たる女児２人が、いよいよ来春小学１年生になります。
入学祝のランドセルを、本人やママと一緒に見に行きました。

阪急デパートでは、ランドセルのコーナーが常設されています。
最初から、どんな色がいいと決めて選ぶようにと伝えていましたが・・・

いっぱい種類がありすぎて、
本人もあれがいい、これがいい、と目移りするばかり・・・はぁ～～

ランドセルの中も、とっても凝っていて、ピアノの鍵盤、イチゴのプリントなど・・・
もう、親が選べる状態でもなく、本人が気に入るのでもなく、
「納得」してくれたものがOKとなりました。

さすがのジジ・ババも、もうどれでもイイやん・・・状態で・・・
やっと決まりましたぁ～～！！
（はぁ、やれやれ）

お腹もすいたので、みんなで昼食に！！

テラス席は、真夏でも風通しの良い、ステキな空間です♪♪

２泊３日でキャンプに行っている男児達が、帰ってくる前の、ほんのひとときの癒しの時間です。また、今晩から、我が家は戦闘状態に突入・・・笑
翌朝の洗濯物・・・

by　江上浩子

こんにちは！受付の河岸です☆

近頃、待合室にて診療までのお時間に、スマートフォンやタブレット端末等を
お使いの方が増えて来ています。

本来、皆様をお待たせしないようにスタッフ一丸で努めてはおりますが、
診療都合上どうしてもお待ち時間を頂いてしまうことも…(-.-)

そんな際にサクサクと気がねなく、インターネットをお楽しみ頂けるよう、
当院では、Wi-Fiを解放しています＼(^o^)／

診療待ちの方はモチロンのこと、お連れ様の方も自由にお使いいただけますよ♪
受付で『パスワード』をお教えさせて頂いておりますので、
お気軽にスタッフへお声かけくださいね(^.^)/

BY：河岸