リンパケア・インストラクター・江上浩子です。
江上歯科・口腔ケア研究室発信の記事「第２回」がウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。
ポイントは、耳の手前あたりにある、下顎を支えている筋肉「外側翼突筋」です。

リンパケアで肩・首・あごのこり改善…カギは「耳たぶ回し」
【専門家が教える】｜ウートピ
https://wotopi.jp/archives/107477

by 江上浩子

今、北区中之島にある国立国際美術館では、「ロンドン・ナショナル・ギャラリー展」が開催されています。

英国外で所蔵作品展が開かれたことは一度も無かったので、
今回の61作品が全て初来日となる奇蹟の展覧会です。

フェルメール「ヴァージナルの前に座る若い女性」
ルノワール「劇場にて（初めてのお出かけ）」
モネ「睡蓮の池」
レンブラント「34歳の自画像」
など有名どころがいっぱい。

極めつけは、ゴッホの「ひまわり」?です。
ゴッホのひまわり連作7作品のうち、全部黄色で描かれている、一番勢いのある作品です。
ゴッホの最高峰ともいわれる有名な作品。

ロンドンに行かないと見られない作品ばかりで、ずっと目を楽しませてもらいました。

オンラインで予約できるので、そんなに混雑も無く鑑賞できます。
めったに無い機会ですので、絵画好きの方、是非訪れてください。
（2021年1月31日まで）

by　江上一郎

12月になって、クリスマスの飾りやイルミネーションが
あちこちで見られるようになりました。

我が地元の大阪市立中津小学校横の「浜二町会掲示板」も、
小学校PTA会長とPTA地域委員長が、一緒にデコレーションをされていました。

掲示板の周囲に、点滅の電飾を先ず止め付けておられました。
これは、太陽光電池なので、電源が不要なのだそうです。
看板の上に、電池を設置。昼に充電して、夜暗くなると自然にチカチカと発光するのだそうです。

中国製で、1000円程度だとか・・・
すごい安いですね～♪便利ですね～♪キレイデスね～♪
3拍子揃っている・・・・
私も欲しいと思ったら・・・すでにネット上で完売でした（泣）。

PTA会長が持ってこられた、自宅のクリスマスツリーの飾りを
お二人でデコレーション♬

夜は、ほんとにキレイデスよ～。
是非、お近くの方は観にいらしてくださいね。

会長さん、委員長さん、お疲れさまでした。
私は見ているだけで何もできませんでしたが、楽しませていただきました。
ありがとうございます。

by　江上浩子

まだまだコロナの感染が広がっており、旅行にも行けない世の中です…。

グランフロント大阪で、クリスマス?ツリーが飾られていました!

今回のテーマは「旅行」です。

世界中を旅して楽しめる日が早く訪れてほしいとの願いを込め、
気球をモチーフにしたクリスマスツリーをデザインされました。

夜にはライトアップされて、さらにキレイにクリスマスツリーが、輝くそうです!

早くコロナウイルスが、世界中で、収束して海外旅行に行けるのを心から望んでおります。

by 畑本

師走となり、朝晩が冷え込むようになってまいりました。
「冬」といえば、女性の方が、特に気になられるのは、お肌の乾燥ですね。

ウイルス飛散を軽減させるのにも有効な「超音波加湿器」を本日から設置しました。

超音波で発生させている細かなミストを、院内に広げることによって
ウイルスの活動を抑制することを期待しています。
また、湿度を50～60％に保つと粘膜の乾燥を防ぎ、
お肌も喉も良い状態になります。

今回、待合室と診療所の2箇所に設置しております。

これからの季節は、ウイルス、特にコロナ対策として必要だと思います。
皆様の健康維持、そして、我々スタッフの健康にも、
この加湿器が功を奏してくれるように願っております。

by　薮下＆溝口

来年のカレンダーが届きましたー\(◡̈)/

いよいよ今日からお渡し開始です♪

患者様の中には毎年楽しみにしてくださる方も(*´艸`)

今回はシンプルで予定が書き込みやすい壁掛けタイプのカレンダー☆
淡い色使いが可愛いですね♡

今年もたくさんご用意していますが、数に限りがございます。
気になる方はお早めにご来院くださいね*\( ´ω` )/*

そして、お口を綺麗にスッキリしてウイルスに打ち勝ちましょう！

ご連絡お待ちしております♪

by山本

中津地域コミュニティの「ハイパー縁側」とは・・・

～～～梅田のすぐ北に位置する中津・西田ビルの半地下屋外の駐車場スペースを
リノベーションしてつくられた階段状のベンチは、どんな方でも利用することができます。
私たちはこの場所で住民の方々、通りすがりの人々、遊びに来た子供達など
どなたでもご利用可能な交流の空間「次世代の縁側」を舞台に、
地域やコミュニティのあり方を語り合う通算100回のイベントを開催しています。～～～

ということで、42年ここで歯科医院を続けて来た実績を踏まえて、
出演依頼をいただき、コロナ禍の対策にも重要なお話をさせていただきました。

第80回「すべての不調は口から始まる・～ウイルス対策は口腔ケアから～」
開院当初からの話、口腔ケアから全身ケアへ、コロナウイルス対策も。

口臭治療も、一般のケアではなく、精神的にトラウマになって、
引きこもりや登校拒否、外出拒否などの方々にも対処できるような口臭外来を開設。

その関係で、顎関節症治療の佐藤青児先生に出会い、
偏頭痛、肩こり、腰痛、筋・筋膜性歯痛などを引き起こす食いしばりや歯軋りを改善する
「さとう式リンパケア」を習得しました。

いつでも、どこでもできるセルフケア「キラパタ体操」を
観客で来ていただいていた、私の師匠の川島貴幸先生（トップ上級インストラクター）にご指導いただきました。

その後は、お口の中で一番重要な「唾液」の話。
唾液分泌に為には、
①日常的に「水」を飲む
②あごや舌をよく動かす体操をする
③顔・口周囲の筋肉をやさしく撫でて緩める

あとは、常時マスクをするので、無意識に食いしばらないために
日常的によく笑う、コミュニケーション会話、カラオケなどで歌う・・・
などの、あご周囲筋肉がいつも活発に動くように習慣づける。
パソコンやスマホばかりを眺めてうつむかず、「空」（天井）を見上げる。

宇宙に思いを馳せて・・・「空」を見上げることで、
気道や鼻の通りもよくなり、呼吸が楽になって、
心も不安から解放されていきます。

宇宙パワー講座も開講していますので、ご希望の方はお問い合わせください。
当院に訪れてくださるすべての皆様に、幸せになっていただきたいと願っております。

by　口腔ケア研究室室長　江上浩子

江上歯科・口腔ケア研究室発信の記事が、
初めて、ウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。

歯が痛いのは肩こりのせい？ あごを脱力してほぐす方法は？
【専門家が教える】｜ウートピ
https://wotopi.jp/archives/106798

by 口腔ケア研究室室長　江上浩子

タカラベルモント製の新型炭酸ガスレーザーを導入しました。

使用方法を担当の方から、詳細に教えていただきます。
先生方は常に使うモノだから、当然のことながら、真剣です。

炭酸ガスレーザーの効果・効能は、生体組織の切開、止血、凝固および蒸散です。

主に、口内炎、歯肉切除、メラニン色素除去、抜歯窩止血、根管内殺菌、歯周ポケット内の殺菌などに適用できます。

パワーアップした機器で、更なる、より良い治療ができますので、安心してご来院ください。

by　江上一郎

先日、理絵先生と米山さんと一緒に焼肉を食べに行ってきましたヾ(*´∇`)ﾉ

お店は、中崎町にある”焼肉たまき”さん。
なかなか予約の取れない人気店ですが、
こちらのオーナーさんが当院の患者さんなんです(　ﾟﾛﾟ)!!

店内はもちろん満席状態。
有名な方のサインもたくさん飾られていました。

見てください！キレイなお肉。

美味しさは間違いなし！
お口の中でとろけます( ≧∀≦)

隣の席の方が食べてるのを見て、速攻注文したヘレステーキ。
絶品♡♡♡

わざわざ、オーナーさんも顔を出して下さり、
美味しいお肉と楽しいお話で盛り上がりました。
もちろん、お酒もすすみまくり(笑)

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました( ﾟ∀ﾟ)

最後にお店の前で１枚。

またぜひ伺わせて下さいねー。
ごちそうさまでしたーm(_ _)m

by　斉藤

次の記事がウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。

口臭第5回目
おなかがすくと口臭が強くなるのはなぜ？ 即効ケア法は？
【歯科博士に聞く】
https://wotopi.jp/archives/106432

10月31日のハロウィーンの日に、第47回・歯の親子教室を開催しました。
今回の担当衛生士は、斉藤と畑本です。

連休やハロウィーンなどで、ご予定が盛りだくさんな中、3組にご参加いただきました。
コロナ禍で、密にならないためにも丁度良い人数でした。

✿虫歯の三大要因
①むし歯菌の量・・・歯垢、酸産生、菌の動き

②食生活習慣・・・ジャンクフード、砂糖含有量、日本食

③歯を守る力・・・フッ素とキシリトール

✿フッ素の効果とキシリトール食品
卵の殻にフッ素塗布実験、キシリトール100％のチョコレート試食

✿質問コーナーQ＆A

【Q】大人になって歯並びをよくするには、どうしたらいいか？
【A】幼少期からの食習慣が大切です。何でもしっかり噛んで食べる習慣。
子供の好むスパゲティ、カレーライス、ハンバーグは噛まなくてもよいので、
どちらかというと飲み込んでしまっても食べられる食事、つまり「飲み物」と考えてください。
①固い食べにくいモノ
②しっかり噛まないと味の出ないモノ
③食べにくいように大きく切る（スティック状など）
④ワンプレートにせず茶碗を持って食べる

【Q】歯磨きを嫌がってしないので、どうしたらいいか？
【A】最初からしっかり磨こうとしない。「1秒磨き」から始めて慣れるようにする。
親がしていることを真似したがるので、必ず一緒に磨く習慣を付ける。

【Q】甘い物を食べささないというのは難しいが・・・
【A】時間と量を決めて、だらだらと食べさせない。食べたあとは必ずブクブクうがいをする習慣。

✿フッ素塗布実施

✿お土産をもらって、写真撮影

ご参加のお母様方、ほんとにありがとうございました。

集合写真を撮り忘れて、申し訳ございません。
また、ご質問等ございましたら、フッ素塗布や治療の際に気軽にお尋ねくださいませ。

by　斉藤＆畑本