顔のむくみをケア・第12回
ウートピを基幹に複数のニュースサイトに同時配信されました。
顎から緩めると、顔のむくみも解消します。
顔のむくみをケア…こめかみから
あごのリンパの流れを促す【専門家に聞く】|ウートピ
https://wotopi.jp/archives/112171
by 江上浩子
ウートピを基幹に複数のニュースサイトに同時配信されました。
顎から緩めると、顔のむくみも解消します。
顔のむくみをケア…こめかみから
あごのリンパの流れを促す【専門家に聞く】|ウートピ
https://wotopi.jp/archives/112171
by 江上浩子
ウートピを基幹に複数のニュースサイトに同時配信されました。
あごこりも解消されて、お顔も艶々になります。
リンパケアで在宅勤務こりを改善/第11回
フェイスラインのリンパを促す…
あごこり肩こりケア【専門家に聞く】
https://wotopi.jp/archives/111002
by 江上浩子
ウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。
寒い時期の冷え対策に!!
リンパケアで在宅勤務コリを改善/第10回
リンパケアで足先から温める…
デスクでできる冷え対策【専門家に聞く】|ウートピ
https://wotopi.jp/archives/110438
by さとう式リンパケアインストラクター・江上浩子
ウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。
リンパケアで在宅勤務コリを改善/第9回
寝つきにくいときは上半身のこりを緩めて…
「片手ばんざいリンパケア」【専門家に聞く】
https://wotopi.jp/archives/110321
by さとう式リンパケアインストラクター・江上浩子
中津保育園のフッ素塗布に行ってきました。
コロナ禍ではありますが、幼児の成長はめざましく虫歯もできやすいので、
園長先生とも相談の上、中止という選択より、実施という選択をしました。
飛沫感染を懸念して、塗布前の歯磨き指導はすべて中止。
サンスター(株)の衛生士さん2人のご協力を得て、
園児に虫歯やフッ素のお話を紙芝居でしていただきました。
小さな園児達は、フッ素を塗って自分の歯が丈夫になることを
しっかりと理解してくれたようです。
一番小さな2歳児が、みんな一人も泣かずに
フッ素トレーを3分間噛んで、上手にできました。感心!!
ところが・・・
だんだん年上クラスの子になると、例年のフッ素のことを思いだすのか
嫌がって泣きわめく子も出てきました。
去年より、お兄ちゃんお姉ちゃんになっているのに、おかしいなあ???
怖いというより、気持ち悪いというイメージが付いてしまっているのでしょうね。
「ほんの少しの時間だから、ガマンしようね~~~♪」
サンスター(株)の衛生士さんも一緒にお手伝いしてくださいました。
「勤務もリモートワークでなかなか外出できず、
直接フッ素塗布を実施するのもほんとに久しぶりなので
とっても嬉しいし、園児がほんとに可愛い♪」
と、笑顔で話してくださいました。
本日、2~6歳児108名のフッ素塗布、無事終了致しました。
by 斉藤&畑本
顎から緩めるリンパケア第8回の記事です。
今回は、足のほうから緩めるケアです。
デスクワークでつらい腰痛、むくみに…
足の指の間からリンパケア【専門家に聞く】
https://wotopi.jp/archives/109738
by 江上浩子
顎から緩めるリンパケア第7回の記事が
ウートピを基幹に複数のニュースサイトに同時配信されました。
脚・腰の疲れ、むくみを改善…
「脚さわさわ」でリンパケア【専門家に聞く】|ウートピ
https://wotopi.jp/archives/109396
by 江上浩子
日常の何気ない動作によって、無意識下の食いしばりや肩こりを防ぐことができます。
下記の記事がウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。
パソコン、カバンの持ち方、雑巾がけ…
日常生活でできる肩こりリンパケア【専門家に聞く】
ウートピ
https://wotopi.jp/archives/109277
by 江上浩子
美首ケアの記事がウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。
リンパケアで在宅勤務こりを改善/第5回
「美首筋ゆるリンパケア」で首こり、二重あごを改善【専門家に聞く】
https://wotopi.jp/archives/108334
by 江上浩子拝
下半身を緩めるリンパケアの記事が
ウートピを基幹に複数のニュースサイトに同時配信されました。
デスクワーク中に腰痛、むくみ、膝痛をリンパケアするコツは
【専門家が教える】|ウートピ
https://wotopi.jp/archives/108056
by 江上浩子
リンパケア・インストラクター・江上浩子です。
江上歯科・口腔ケア研究室発信の記事「第3回」がウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。
自分の身体は自分で守る!!
是非、セルフケアを毎日実践してくださいね。
「継続は力なり」
リンパケアで巻き肩・肩コリ・姿勢を改善…コツは腕の外回転
【専門家が教える】|ウートピ
https://wotopi.jp/archives/107788
リンパケア・インストラクター・江上浩子です。
江上歯科・口腔ケア研究室発信の記事「第2回」がウートピを基幹に複数のニュースサイトに
同時配信されました。
ポイントは、耳の手前あたりにある、下顎を支えている筋肉「外側翼突筋」です。
リンパケアで肩・首・あごのこり改善…カギは「耳たぶ回し」
【専門家が教える】|ウートピ
https://wotopi.jp/archives/107477
by 江上浩子