お盆休暇に、孫達と一緒に徳島まで行ってきました。目的は阿波踊りです。・・・というと、皆さん、「踊りに行かれるのですか？」と聞かれるのですが、孫連れでは、そんな暇もありません。とにかく道中だけでも大変なんですから。

神戸から徳島行きのバスが出ていますが、このお盆の渋滞時期です。道路事情は、「行きはよいよい、帰りは怖い」という状態です。それで、遠回りでも時間きっかりにいけるJRで、岡山～高松～徳島の特急列車の旅にしました。

トイレの心配もないし、物を食べてもいいし、指定席で固まって席が取れるので、親たちも楽チンです。新幹線で新大阪から岡山までは、あっという間です。次は、岡山から瀬戸大橋をわたり、海の景色を満喫しながら高松まで行きます。

高松からは、アンパンマン列車が走っていました。日頃、妖怪ウォッチにばかりはまっているから、おそらく興味がないと思っていたのですが、子供たちは、アンパンマン列車に大感激でした。やっぱり、まだまだ幼子たちですねぇ～。

徳島に着いたら、お昼御飯。やはり海の幸が美味しいので、宿泊するホテルに向かう道中の居酒屋さんに入りました。

活鱧が食べたかったので、鱧の湯引きをいただきました。他は、お昼の定食ですが、お寿司もアナゴが一匹付け、鰻丼は分厚い切り身、天ぷらは大盛り・・・と、何でもデカイし、大盛りです。

鮮度が抜群で、値段は大阪の半額くらいの感じです。酢だち冷酒もあり、さすが徳島！！食べ物だけでも大満足です。


通りには、踊り子の衣装を来た人が大勢おられました。夜店もいっぱいあって、子供達には、目の毒・・・100ｍ行くのに何10分もかかります。大変、大変（汗）

ホテル近くの桟敷席で、午後6時から2時間、阿波踊りを観させてもらいます。さあ、お囃子の音が聞こえてきました。いよいよ始まります。

最初に踊ってきたのは、「殿様連」といって、踊りのプロ集団です。踊りも衣装も揃っているし、見ていて「きれい」です。

ぞくぞく出てくる踊り子たち。パフォーマンスで有名な「阿呆連」「うずき連」など、その間に様々な連が入ります。

それぞれの個性があって、見飽きないし、２時間があっという間でした。その間、男の子達は、ぐっすり気持ちよくオヤスミ・・・でした。（笑）

「阿波踊りを見る」という今回の旅の目的は、充分に達成され、11名全員楽しくホテルに戻りました。院長は、きれいな踊り子さんと一緒に踊った気分？？？

私は、踊れなかったのが、少し心残りですが・・・またの機会ということで・・・笑

by　江上浩子

昨日は、さとう式リンパケアのセルフケアマスター養成講座３期の最終日でした。筋肉を緩めて、自然に間質リンパ液が浸潤し流れていき、本来の若く美しくしなやかな身体を取り戻すように、ケア方法を身に付け、指導できる人になるという講座です。

とても簡単にできることで、ビックリするほどの効果があります。しかも、顎から緩めていくという、食いしばりや歯ぎしりや噛みしめなどの癖のある人の肩こり・偏頭痛なども解消し、小顔になりお肌も艶々になるなど、素晴らしい効果です。

私も、この２ヶ月半の間セルフケアを毎日続け、いろんな効果がありました。見た目も変わりましたが、何よりも「疲れが残らない、集中力が増す、身体が軽い」というのを実感しています。６２歳という年齢を忘れてしまうくらいです。

その講座を受けていた新大阪のビルの真向かいで、甲子園の決勝大会で惜しくも準優勝となった、仙台育英高校の球児達が記念撮影をされていました。


とてもいい試合をされ（少し悔しい思いはされたかもしれませんが）皆さんとてもいい笑顔で、集合されていました。「お疲れさま！！」と、心の中で言って見守りました。

３日間の講座を終え、打ち上げはスペイン料理です。さとう式リンパケアのインストラクター仲間との充実した時間を過ごせました。高校球児のような熱闘はありませんが、私の年齢になっても、未来を夢見て、希望に燃える生活があるということだけでも、本当に素晴らしいし、ありがたいことだと思っております。

若いエネルギーに、たくさんの刺激をいただきました。

by　江上浩子

先日、我が家のアイドル犬のチョコが１歳の誕生日を迎えました☆

家族みんなでお祝いしようという事になり、

前々から気になっていた『ドッグラン』と『ドッグカフェ』に出掛ける事にしました！

普段リードに繋がれてしかお散歩出来ないので、

色んなワンちゃん達と思う存分走らせてあげようと思い楽しみにしていたのですが、

当日は小雨が降ったり止んだりとあいにくの天気。

しかし、せっかく家族みんなで集まったので行ってみることに(^o^)

着いてみると雨の影響と時間帯が悪かったようで、他のワンちゃんが誰もいませんでした…(>_<)

ガッカリしていると、店員さんの気遣いで預かっているワンちゃんを何匹か放して一緒に遊ばせてくれました。

普段他のワンちゃんと遊ぶことがないので、どんな反応するかな？と思っていたら･･･

「すごく気にはなるけど近づけない」という感じでソワソワ。

残念ながら一緒に走って遊ぶ姿は見る事が出来ませんでした(^_^.)

その後、他のワンちゃん達が店内に戻り、ドッグランが貸し切り状態になると

緊張が解けたようで、思う存分に走り回っていてとても楽しそうでした！

これから少しずついろんな経験をして慣れていってくれたらいいなと思いました☆

その後、お腹も空いてきたので気になっていたドッグカフェへ！

店内のインテリアやお庭がとってもステキでした♡

これは、周りの雰囲気に合わせるため、青いポリバケツに自分でペイントしたそうです(◎o◎)！

こだわりがすばらしいです☆!!

メニューも人間用、犬用共に充実していてとても大満足でした(^^♪

これを機に、またいろんな所に遊びに連れて行ってあげたいです＼(^o^)／

ｂｙ山本

お盆休みに、またまた奈良へ行ってきました！
今回の目的は「なら燈花会(とうかえ)」です♪
『燈花』とは、灯心の先にできる花の形のかたまり。
これができると縁起が良いと言われているそうですよ！

11時に奈良に到着、まずはお昼ごはんをと、行ってみたかった「カナカナ」へランチしに＼(^o^)／
 
さすがお盆休み…1時間待って中に入る事ができました。
ランチは数種類ありましたが、日替わりの“カナカナごはん”にしてみました♪

メインの鱧の天ぷらが美味しかったです♪
中は、畳の木造家屋で、おばあちゃんの家に来たような雰囲気でのんびりできました(^o^)

そして、次はかき氷！を食べに「おちゃのこ」さんへ♪
すごい長蛇の列…ここでも1時間半並びました(笑)
“ほうじ茶ラテ氷のスペシャル”にしました！

わかりにくいですが、スペシャルにすると、中には葛餅とバニラアイスが＼(◎o◎)／
あれだけ並んだのに一瞬でペロリ(~_~;)
お茶の風味もあり、とても美味しかったです。

そして、燈花会までぶらぶらしながら、暗くなるのを待ちます。
ならまちの中の、和菓子屋さんでみつけたかわいいお菓子♪

小鹿と、立派な角の大人の鹿
 
そして、春日大社まで歩きました。
 
中の釣燈篭に、ひとつひとつロウソクを入れている所をみることができました。

何千基もある燈篭、大変な作業ですね((+_+))
1番楽しみにしていた万燈篭…ここも長蛇の列。
ここまで来たのに…もう並べない！となってしまい、断念しました(笑)

歩き疲れ、ぼーっと歩いていた公園がライトアップされていました。
 
帰りは、猿沢池の辺りを通りました。
 
プロが撮ったような感じに、うまく撮れませんでした…(笑)
遠くから見ると、幻想的な光景でとても綺麗です。
心のシャッターをきって帰りました(笑)
歩き疲れて、全然周る事ができなかったので、またリベンジしたいと思います(笑)

ｂｙ河岸

ここ数日少し涼しくなりましたね。
が！まだまだ、暑い残暑に負けずに元気を出そう！
…と言う事で、鰻を食べにいきました(^^)
天六にある「魚伊」というお店です★☆

店内はさほど大きくありませんが、三階まであります
一階はカウンター、二階はテーブル、三階は座敷と
分かれていますッ( ´ ▽ ` )ﾉ

私は三階の座敷に案内されました。
店内は落ち着いた感じの、とても良い雰囲気のお店です‼

まずは、鰻巻きを注文。

出汁の効いたフワフワ卵に鰻が包まれていて、
とても美味しかったです‼

次に、メインの鰻重・うざく・肝吸い。

鰻の表面はカリッと焼かれており、少し焦げたタレと
薬味の山椒が絶妙のマッチです♡♡

うざくは、胡瓜の食感も良く、お酢の酸味がキリッと効いた、
さっぱりとした味わいでした〜o(^▽^)o

例年に比べると、更に暑く感じる日が多かった、今年の夏。
夏バテする事なく、食欲が落ちる事もなかった私は、
鰻をペロリと完食しましたぁ〜(๑´ڡ｀๑)

お盆も過ぎ、日に日に涼しくなって行く事を願って、

また仕事も頑張りたいと思います☆★
みなさんもしばらく続きそうな厳しい残暑に油断せず、
熱中症にお気をつけて下さいね〜(^-^)/

BY:安留

今年のお盆休みのメインは・・・
久しぶりのサマーソニック！！

いつも行くときは、2日間行っていたのですが…
なんせ数年ぶりなので、体力的な心配があり。
15日の１日だけにしました～。
前にシャトルバスで時間を取られ、見たいアーティストを逃した苦い経験があったので…
今回は、８時半に桜島に到着。
シャトルバスは、すぐに乗れました♪
バスの中で、持参した水と干し梅を補給し、熱中症対策も万全です。
舞洲に到着すると・・・
まず、リストバンド交換。
その後に、クロークに着替えなどを預けに行きます。
早く行くとこのクロークもすんなり預ける事が出来ました(^^)v
フェスの醍醐味と言えば…「朝から外で、アルコールが飲める！！」と言う事で、ビールをグビグビ♡
そこから御目当てのアーティストの会場に向かいます。
SONIC STAGEのSMALLPOOLS！
いやぁ～最高です！
場所もしっかり前の方に行けたので、感無量です。
次には、MY FIRST STOREを１５分だけみて、急いでOCENT　STAGEに向かいます。
途中には、ミストゾーンが色んな所にありましたよ！

着くとNICO＆VINZのステージが始まっていました(^_^;)
２曲くらい逃してしまったみたいです…。
ただ、その後かなりたくさん歌ってくれたのと途中のダンスパフォーマンスが最高でした。
一曲終わるとしっかり２人そろってのポージングが可愛い～。
NICO＆VINZの後は、今回一番楽しみにしていたMAGIC!
始まる前に中間のフェンス前の場所をキープ！
始まるまでの間にアルコール&塩分（おつまみ）を体内に補充します。
MAGIC!のステージが始まると…もう、嬉しくて嬉しくて、かなり叫んでしまいました(~_~;)
４人ともかなりの長身なので、しっかり見えましたよ！
聴きたかった歌も全部歌ってくれたので、思い残すことはないです！
あっという間に時間は過ぎてしまいました(>_<)
今度は、単独ライブに絶対行きたいなぁ～。
MAGIC!のステージが終わった時点で、もう私の体力はかなり消耗されていたので…
無性に肉が食べたくなり、オアシスをさまよいカルビの串を発見。
かなりお腹が満たされました。
その後は、唯一クーラーがあるSONIC STAGEに戻り、休憩という名のお昼寝。
充分休んだら…
MOUNTAIN STAGEでCARLYRAE JEPSENを２曲だけ聴いて…
OCENT　STAGEに移り残りのアーティストのパフォーマンスを堪能しました～♡
やっぱり、フェスは最高ですね！

今から来年に向けて体力を作り、来年は２日間行きたいと思います！！
すごく発散出来たお盆休みでした～(*^_^*)
ｂｙ石川

本日より夏季休暇をいただきます。宜しくお願い致します。
お盆休み・・・８月１２日（水）～１６日（日）

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今年の８０２０達成者の表彰候補者として、当院の３０年来の患者さん「荒金様」を地区推薦させていただきました。８４歳で３１本の歯が顕在しています。歯茎も引き締まってピンク色で、ほんとに素晴らしいです。

当院に検診にお越しいただき、歯科検診表を作成、また、歯科医師会のアンケートにお答えいただきました。

なんと、素晴らしい「食生活」！！しっかり噛んで、しっかりカルシウムを摂る、現代人がほとんど真似できないような、歯のための理想の生活をされています。アンケートから抜粋してみました。

①何でもよく噛んで食べることができる。
②間食は、ほとんどしない。
③好き嫌いなく、何でも食べる。はじき豆など、硬いものが特に好き。
焼き魚（サンマ・イワシ等）を頭から丸ごと食べる。サラダは緑・赤・白など５種類以上を毎日食べるようにしている。
④「どれが一番硬いですか？」と尋ねて、煎餅や豆を買う。
梅干の種を今でも噛んで割って中身を食べる。
⑤ウォーキングを兼ねて、毎日少し遠方の風呂屋に通っている。

「素晴らしい~~♪♪」という以外にない、オドロキの回答でした。
こうでないといけないのですね。感心しきりでした。

by　江上浩子

先日、大阪市内を巡る観光バスに乗っての『ダックツアー』に参加して来ました(๑ت๑)ﾉ

このバス「カッパバス」は、水陸両用です。
見た目は、バスとも船ともいえないような…独特のスタイルをしています。
かわいらしいラッピングが施されていました。
ちなみに、車両ナンバーは808。
なにわ八百八橋にちなんで付けられたそうです。

いざ出発‼︎
スタートは、京阪天満橋駅のすぐ近くの大川沿いにある川の駅「はちけんや」からスタートしました。
川の駅「はちけんや」が出発地点なので、すっかり川の中からツアーが始まると思っていたのですが･･･
まずは、陸上での大阪観光から始まりました。
大阪歴史博物館・大阪府庁・大阪城・太閤園・藤田美術館・旧跡などの横を通り抜け、桜之宮公園に向かいます。

日頃なじみ深い大阪市内ですが、ガイドさんによる案内を聞きながら観光すると新たな発見があり、思いのほか楽しむことができました。
観光案内でもしっかりと笑いを取るところなど･･･信号待ちでも歩行者にも手を振ったり、警察官にも手を振ったり( ^_^)/~~~さすが大阪のガイドさんです。
桜ノ宮公園に到着(๑ت๑)ﾉ
川に入るときが迫力満点！このダックツアーの最大の見どころです。
ガイドさんの掛け声とともに、スプラッシュイ～～～～ン！
「あっ」という間に終わりますが、アトラクションのようでとっても楽しいですよ。
ドライブとうって変わり船旅はスピードダウン。
川から大坂城や桜の名所“造幣局”を眺めたり、ゆっくりした船旅を過ごせます。
ガイドさんは、容赦なくしゃべり続けます・・・笑いが絶えませんｳｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼ
中間地点の中之島公園でＵターン します。

陸にあがり後は、堺筋から本町通を経て、出発地でもある川の駅「はちけんや」に戻りました。
この日は、乗客が関西人ばかりで･･･
県外からは1組だけだったので、ガイドさんによる軽快な大阪の細かな観光案内を聞きながらの「大阪ダックツアー」は、とても楽しく貴重な体験となりました。

この日は、残暑が厳しかったものの、「かっぱバス」の窓にはガラスがないため暑さや寒さ、雨などの気象条件によっては、つらく感じることもあるそうですよ！
今日も、途中から雲行きが怪しくなり雷が鳴り響いていましたがなんとかもちこたえました。
真夏も雷雨があるため念のためにカッパを持っていった方がいいかも？です。

by薮下

先日、魔法のレストランで放送されていた、北新地の“はな柳”に行ってきました。

場所は、北新地駅から少し歩いた所にある、隠れ家的な場所です。
このお店･･･夜は、一日４組限定！日本料理のコースのみがいただけるお店なのですが…
お昼は、黒毛和牛のすき焼きがとってもリーズナブルな値段で食べられるんです!
早速、一日15食限定の黒毛和牛のすき焼きを注文しました。
少し待っていると…
すき焼きのセットが運ばれてきました！!

さすが!!Ａ4ランクの黒毛和牛です!
とってもお肉の色がキレイです♪
お鍋から溢れんばかりお肉が盛られています(^∇^)

卵にもこだわっており、大分県の地卵“蘭王”です。

見るからに卵の黄身が濃厚で・・・とっても美味しそうです(^∇^)

割り下がよく染みたお肉は、柔らかくて、お口の中でとろけるほど♡
卵と絡んで、とても美味しいです!

隠し味に八丁味噌が入っており･･･コッテリしたお味がたまりませんー(☆o☆)

お肉の下には、玉ねぎ・うどん・麩もはいっており、とても満足なランチです!

お昼からとっても贅沢なお肉を食べられて、幸せでした♪

by畑本

先日、兵庫県の赤穂に行ってきました。

台風が過ぎ去った直後だったので、天気が心配でしたが、
何とか晴れて良かったです。
しかし、晴れたおかげで、中国道に入った瞬間から渋滞に巻き込まれてしまい、
休憩のサービスエリアに行くのに3時間以上。
結局赤穂に着くまでに、5時間もかかることに･･･。
でも、着いて綺麗な赤穂の海を見ると心が和み、運転の疲れも忘れました。

ゆっくりと赤穂の海岸を散歩し、雄大な景色を堪能し歩いていると、
何か小さな生き物が動いているのを発見。

それは蟹でした、小さくて可愛かったです。

更に歩いているとカフェがあり、入って見る事に。
こちらでは、石臼でコーヒー豆を自らで挽いて飲むことが出来る･･･
とのことで、挑戦してみました。

初めてだったので楽しかったです。

自分で弾いたコーヒーを海を眺めながら飲むと、
格別に美味しく感じました。

部屋から海の見える、眺めの良い旅館。

露天風呂に浸かると、すっかり旅の疲れが取れました。

夕食には、鱧鍋を満喫。

また、初めて温泉卵を作ったりもしました。

次の日には、朝焼けを見ることが出来ました。

美しく綺麗で、いい経験をして旅を楽しみました。

ちなみに、帰り道は2時間ほどで帰ることができ、
ラッキーでした。

Dr.佐藤

イーカムキッズクラブ（親子教室）が終了したあと、みんなが大好きな「鱧料理」を食べに行きました。大阪の夏は、鱧ちり・鱧の落とし・鱧の照り焼き・・・が無いと始まらないといわれるほど、鱧大好きです。サッパリとしていて、旨味はたっぷり。飽きない美味しさが魅力です。

ふぐ料理の「たらふく」は、いつも大賑わいです。特に金・土曜日は満席状態。さすがに、人気のお店です。今回も、しっかりとそれぞれの料理を味わいました。

栄養分を蓄えて、これからの暑い暑い夏を乗り切っていきましょう！！
皆さんも、水分をしっかり補給されて、お体を大切になさってくださいますように。


当院のお盆休みは、８月１２日（水）～１６日（日）です。
それまでにご心配な方は、早めにご来院ください。

男の孫達３人が、夏休みのキャンプに揃って出発！！
２泊３日なので、今日と明日だけ、枕を高くして、静かに眠れそうです。（笑）

男の子のエネルギーはすごいですね。ちっともじっとしていません。ゲームしている時とテレビ鑑賞の時だけ静かですけど・・・

では・・・いってらっしゃ～～い！！（ルンルン♪）

へろへろになって、帰ってこいよ～～～！！（期待）

by　江上浩子