南紀白浜に行って来ました。
絶好のドライブ日和となり、とても恵まれました。
まず、アドベンチャーワールドに向かい、
久しぶりに、パンダを観てきました。

ある１頭のパンダは、木の上から落ちそうになりながらこっくりこっくりと寝ていて、本当に可愛かったです。また、笹を食べたりするしぐさが愛くるしく思いました。

人間の歯は知っていても、パンダの歯のことは全く知識がなかったのですが、パンダの歯が42本もあることを知り、大変勉強になりました。

夜は、異国情緒ただよう「ホテル川久」に泊まりました。

ここは外観、内観ともに中世ヨーロッパの古城の雰囲気を思わせる感じで、日本のホテルとは思えない造りで驚きました。各国の建築家、画家、様々な分野の匠の技と思いが散りばめられているそうです。

泊まった部屋も、海の小波のBGMが響くオーシャンビュースイートで、
今まで宿泊した中で一番広いと感じました。

海を望み、アートに包まれ、美味しい料理に舌鼓をうち、
お湯に癒され、心身ともに満たされて、のんびり休日を過ごすことができ、幸せな時間でした。

当院の患者さんにも、少しでも幸せのお裾分けができるよう、癒しの治療を目指します。

by　佐藤

先日、バーベキューをしてきました！！

お昼から外でお肉を焼くなんて…。暑くて耐えられるのか？((+_+))と心配でしたが、
屋根があり目の前に扇風機も付いていて、全く問題な～し(^o^)ｂ
快適に過ごせました！
 　

お店の食材だけでは足りないかも(´Д｀;)と、他にも自分達で食材を持参し、おしゃれなチーズフォンデュまで作ってお腹いっぱいバーベキューを堪能しました（＾◇＾）

周りには家族連れの方も沢山で、小さな子供達が楽しそうに走り周っていてこちらも“ほっこり”♪
友達と美味しい食事ができ、楽しい休日になりました！！

皆さん！好きな食べ物をしっかり噛んで、美味しく召し上がって頂く為にも“治療&クリーニング”に是非お越しくださいね(^^♪
お電話でもネットからでも、ご連絡お待ちしております☆

by貴島

先日、３連休を頂いたので台湾へ行ってきました(*^ー^)ノ♪

今回はツアーではなく、航空券とホテルのみ予約。
しっかりとプランを立てて出発です。

が、さっそく飛行機のトラブルで、まさかの関空Ｕターン！Σ(×_×;)!
代替の飛行機で無事に出発はできましたが、３時間遅れの到着に。
台北に着くと、もう夕方になってしまいました。

偶然、前を通った小籠包で有名なディンタイフォン。

たくさんの人が並んでいます。
本店は100分待ちでした( ﾟ□ﾟ)！

翌日はパワースポットで有名な”龍山寺”にお参りした後、レトロな問屋街をぶらり観光。
 

“十分”でランタンを飛ばし、その後は超人気スポット“九份”へ。
  
とにかくスゴい人！
急な階段の坂道なので、事故がおこらないか心配なくらいでした。
でも、幻想的な風景はやっぱりいいですね(^ー^)

日本でも人気のタピオカ。

台湾の有名店”幸福堂”では、表面をバーナーで炙って、仕上げてくれます。
これはほんとに美味しかったー♥

最終日は”台北101″へ。
101階建ての超高層ビルで、展望台は89階にあります。

台北市内を一望！

床が一部ガラス張りになっていて、大丈夫だとわかっていても、何だか足がすくんでしまいました(>ω<。)

超大満喫の２泊３日。
もちろん夜市グルメも満喫♪
　
　
しっかりリフレッシュもできたので、またお仕事頑張りたいと思います( ´∀｀ )b

by斉藤

今日は、『簡単に自宅でLEDホームケア』をスタッフ一同体験しました。

ご自身の歯の着色や汚れを落とす専用のスプレーをして、LEDライトを8分×2回当てるだけでツルツルの歯になります。

毎日続けることによって白さも維持できてとても簡単です。
LEDライトはコンパクトなのにパワーがあり光を当てている時は、ポーッと暖かくて心地良かったのですが、この8分は私には長いような…(^_^;)

確かに、一回で白くなった方や、それ程変わらなかった方もいて個人差が出ていましたが、ツルツルになったのは確かでした☆
こんなにもコンパクトなうえ、一台で家族みんな共有できるのはいいかもしれないですね！
気になる方は奥さんまで(^‐^)/

ただ、あくまでもセルフケアなので、今まで通り定期検診には足を運んでくださいね♪
歯石や虫歯のチェックもお忘れなく~(^^)v

byヤブシタ

理絵先生が出勤される日は、先生のお子供達の夕食が遅くなるので、全員分お弁当を作ってこられます。今日のメニューは、タンドリーチキンと「なんちゃってサモサ弁当」でした。

それを見た院長が、
「タンドリーチキンおいしそうやなぁー。久しぶりに、シャリマール行きたいなぁー。」と。
それを聞いていた私はすかさず、
「一人は寂しいでしょ？！ 私がご一緒しましょか？」
という事で、髙木さんと２人、お供させてていただきました^_^

院長も私も、久々のカレーです。美味しいを連発していました。
院長は念願のタンドリーチキンをとても美味しそうにかぶりついていました！

ここのナンは大きくて本当に美味しいんです(^^)

院長好物のマトンカレーや、ベジタブルカレー、シーフードカレーを３人で仲良くシェアして食べました。お腹がはち切れる程いっぱいいただきましたぁ〜。

家に帰るとなんと・・・
旦那さんがカレーを作ってくれていました‼︎
次の日の朝・昼・晩とカレーを食べるのでした(^^;;

院長も、旦那さんも、ごちそうさまでした^_^

by　米山

私事ですが、最近ボクシングを始めました🥊
初めてやってみたんですが、とっても爽快でした^_^

知らなかったんですけど
ボクシングは効果的なダイエット法として
今、注目を集めているそうです！！

ボクシングは、有酸素運動と無酸素運動の両方が
備わっており、ダイエットに最適とされています。

ボクシングの基本は息を吐きながら
身体を動かす有酸素運動。

有酸素運動を20分以上行うと
皮下脂肪や内臓脂肪といった体内の脂肪を
燃焼することができます(^○^)

そして、サンドバックとミット打ち

これらは無酸素運動に属します。
無酸素運動では筋肉を鍛え、基礎代謝を
高める事ができます。

基礎代謝が高まれば、日々勝手に消費される
エネルギーが増えるわけですから、食べても太りにくい身体、痩せやすい身体を手に入れる事ができます。

ボクシングは、１ラウンドあたり3分動いて
1分間の休憩をするのが基本で
この3分を休まず動き続け、1分間のインターバルで
身体を十分に休めるという事が大切になってくるそうです(^.^)

今回はボクシングの事をたくさんブログに
書かせていただきましたが、
運動してもなかなかダイエット効果が出ないと言う方、是非是非挑戦してみませんか？(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

食欲の秋ですねっ！！！！
歯をしっかり治して、
おいしくいっぱい食べて、
楽しく身体を動かしていきましょう☆

By高木

前々から行きたいと思っていた、コンサート「ドリカムワンダーランド2019大阪」に妹と行ってきました。場所は京セラドーム！ 席はステージの真正面のスタンドの上の方です。 大きな画面もあるので十分楽しめそうです。

アリーナには、客席を挟んで二本のレールが敷いてありました。
「史上最強の移動遊園地」というタイトルなので、始りがとても楽しみでした。結果、そのレール上をステージが移動する設定でした。
ステージが動いて来た時には、かなり近くで見ることができました。

宙吊り3回、花火、全速力でステージを駆け回り、3時間半みっちり楽しませてもらえました。
54歳のヴォーカルの吉田美和さん、すごいパワーです。さすがプロだなあと感心ました。
私も衛生士のプロとして、当院に来ていただいた患者さんに、より元気になってもらいたいと改めて思いました。

コンサート後は、妹のリクエストの串カツディナーです^_^

もうご存知かもしれませんが、妹も歯科衛生士です。病院の歯科に勤めているので、情報交換や甥っ子達の話で、こちらも盛り上がりました(^｡^) 主婦業に専念している友達が多い中、近くに妹がいるのは、いろいろ相談できて、ありがたい事だと思っています！

これからも、たくさんの方の歯やお口をきれいに清掃して、おいしく食べていただき、毎日を楽しく暮らしてもらいたいと願っています。

by　米山

先日、江上歯科になんとっ(‘０’)
キョンシーが現れました!!!(笑)

キョンシーの正体は
理絵先生の娘ちゃん♪

最初はぴょんぴょんと跳ねるだけだったのですが、
キョンシーを詳しく知らない私達は、すぐさまネットで調べて、より本物に近付けようとお札も作ることに＼(^-^)／

受付の棟近さんに、お札に書いてある文字を書いて頂き、
お嬢ちゃんのおでこに貼って学校の帽子を被ったら本物そっくり( ﾟ□ﾟ)笑

その姿でぴょんぴょん跳ねたり
走ったりと私達を驚かしてくれました(^o^)

江上歯科はいつも何かとワイワイと
賑やかです！！

そんな江上歯科の楽しい一コマを
覗きに来てくださいね(*´-`)

by　谷

先日、万博記念公園で開催された「万博イルミナイト」に行ってきました。
夕涼みを兼ねて行きましたが、人も少なくゆっくり見ることが出来ました🎵

最初の目玉は、何といっても太陽の塔とイルミネーションのコラボです❇

道なりに歩いていると、キレイなイルミネーションが飾ってあって、みんなカメラ片手に写真を何枚も撮っておられました。

昼間とは、違う雰囲気の万博記念公園を散策して、とても気分転換になりました。

観覧車🎡も柔らかな色のグラデーションが、とてもキレイです。

じっと観ているだけで、心が癒されていきます。
次の開催は、冬のイルミネーションですので、次も行きたいと思います😆

まだまだ台風一過の暑い日が続いています。
季節の変わり目には、体調を崩されて、歯グキが腫れたり、親不知が痛んで来院される方が増えます。

歯の治療や検診も大切なことですが、まずは・・・
クーラーをつけて涼しい部屋で、安らぎの小さな灯りを点け、
睡眠を充分にとり、
日中の疲れを残さないように、お過ごし下さいね😄

by 畑本

7月の終わりに、六甲山に行って来ました。
六甲山地の中央にある摩耶山の、オテル・ド・摩耶に宿泊。
とても気温の暑い日が続いていましたが、六甲山に入ると平地より約5度位気温が低く、真夏なのにとても過ごしやすかったです。

このホテルには、外にジャグジーバスがあり、入浴しながら、神戸の街景色を見ることができました。

ここから海を見下ろすような景色は、日常を忘れてしまうような、爽やかな風が心地好く通り抜けるような、素晴らしい眺めでした。

また、神戸の夜景は有名ですが、きれいに見渡せてとても感動しました。

次の日には、六甲山牧場で、ここで搾乳された牛乳を使用した、アイスクリーム作りを初体験しました。

材料は、牛乳と砂糖とスキムミルク、生クリームをひたすら混ぜて完成させます。混ぜるのには、相当な力がいりましたが、自分が作ったものはとても美味しく、暑さを忘れて、口に溶けていくアイスクリームを楽しみました。

混ぜている時には、つい、日頃の歯科のことを思い出しました。歯型を取る時の印象材や、この歯型の印象材に流す石膏です。これらを混ぜてできた石膏模型で、患者さんの銀歯や入れ歯などを技工士さんが作製してくださいます。
きれいな歯型模型を作って、ピッタリフィットする冠や詰め物やブリッジを装着したいと思いました。

六甲山の爽快な景色と、自作のアイスクリームの味を思い出しながら、
日々、患者さんの為に尽くしていきたいです。

by　佐藤

9月1日は『防災の日』
皆さん防災グッズの準備はされていますか？
先日サンスターさんから頂いたこちらのマウスウォッシュ。
治療が終了した方に数量限定でお配りしています(^^)／

水が無い災害時でもこれ１本あれば、お口をゆすいだり、歯ブラシや布に液体を染込ませて磨いたり…と、とっても便利☆
ノンアルコールタイプなのでお子さんからご年配の方まで幅広くお使い頂けそうです(^^♪

パンフレットの『防災用品チェックリスト』を参考に、バッグの中身を見直すのもいいかもしれませんね(*’3`b)
この機会に是非チェックしてみて下さい♪

ｂｙ山本

他院の治療で「歯の痛みがなかなか治らない」「噛み合わせがどんどん悪くなる」と言って当院に来られる、
セカンドオピニオンの初診患者さん。

その中で、本来の歯の治療や手術や抜歯等で治っていかれる方も、たくさんいらっしゃいますが、
中には、診察すると歯自体が原因でないのに、不調を訴えてこられる方が、激増しています。
①口が思うように開かない
②顎がカクカクする
③噛み合わせが急におかしくなった
④朝起きると顎や肩が異常に凝っている
④顎周囲がじっとしていても痛む

これらは、歯に原因がなければ、歯軋りや無意識の食いしばりが原因で顎周囲の筋肉が硬直して、発現する症状かもしれません。

どこの歯医者さんに行っても、歯に原因がないといわれた方、医科や歯科に行っても改善しない不調が続く方は、一度ご相談ください。無意識に噛んでいる行為が習癖となり、不調を誘発している原因かもしれませんので。

当院３階で開催された、さとう式リンパケアのセミナー風景です。


歯科医師の先生や外科医の先生も学びにこられています。

顎関節症治療から始まった、さとう式リンパケア考案の歯科医師・佐藤青児先生のブログです

ストレートネックのW.H.さんへ

10件以上の歯科医院を訪れて、噛みあわせを治してもらったのに、全く改善しないということで、途方にくれて来られた女性もいらっしゃいました。歯科的には歯も咬合（バイト）もどうもないのですが、ご本人は噛みにくさを訴えておられました。
今まで行かれたところの先生方の歯科技術は、おそらくどこも素晴らしかったと思うのです。でも、ご本人は噛みにくいのは歯科的問題だからとずっと思い込んでいらしたのです。が・・・

本当は、歯ではなく、顎周囲筋肉の硬直が原因だったということがあります。顎周囲の筋肉を緩めてあげると、すぐに、ごく普通に快適に噛めるようになられました。
自分で無意識にしている食いしばりや歯牙接触癖（TCH）に早く気付き、改善していくことをお勧めいたします。

by　江上浩子（さとう式リンパケアインストラクター）