神戸のランチクルージングへ行ってきました！
六甲アイランドにあるシェラトンホテルの予約もとれたので、一泊することに♪
こちらのホテルには温泉が完備されていて、有馬温泉の金泉の泉質で何回も温泉に入ってリラックスすることができました(^o^)

夜は、海側からみる神戸の夜景が綺麗でした。
写真はあまり綺麗に撮ることができなくて残念…

次の日は、メリケンパークから出航している、“遊覧船のコンチェルト”に乗船し、ランチを頂きながら、クルージングを楽しみました(^o^)／
 

今回は、鉄板焼のコース！

とっても美味しかったです。

シェフの方が神戸湾の解説をしてくださって、神戸には自衛隊の潜水艦の造船所や、点検ドックがある事など、今まで知らなかった事を教えてもらい、勉強になりました。
 
船は明石海峡大橋の手前でUターンして、神戸に戻るというコースでした。
靄がかかっていましたが、何とか明石海峡大橋を見ることができて良かったです(^O^)

そして、お腹を満たした後はデッキに上がり、神戸空港を海から眺める事ができて、とても楽しいクルージングになりました。

ｂｙ佐藤

先日、鳥取県へ旅行に行ってきました!!

一年前も行ったのですが、その時の天気は、雨……

しかし！！

今年は、快晴でした＼(^o^)／

今回は、地元の人達の案内で観光です!!

海は、すごく透き通っていて、キレイでした(^-^)v

写真に載っているこの岩!!

ここまで泳いで、洞窟に入りました☆★

すると･･･魚が沢山！！一緒に泳いでいる様でした!!

そして、夜は、ちょうど“しゃんしゃん祭”がありましたー

雨が“しゃんしゃん”降ってほしいという願いで、始まったようです!!

なので･･･皆さん、傘をもってキレイなダンスや迫力のあるダンスなどをしていました★

すごくカッコよかったです♪

次の日は、鳥取県といえば梨!!ということで“梨狩り”へ～

「二十世紀梨」や「真珠」という梨を頂きました‼

味がまったく違い食べ比べをしながら楽しみました★☆

また、“雨滝”という滝へ!!

この滝は、日本の滝100選に選ばれているとか♪

登るのは、すごく熱かったですが･･･

着いたらマイナスイオンが出ていて、すごく気持ち良かったです笑

その次は、“砂の美術館”へ～

これが砂で作れるのか…！！と感動(・・;)

入るときにパンフレットを頂けるので、それを見ながら楽しめました!!

最後に夕方の“鳥取砂丘”です★☆

色々な所に行けて、凄く満足できました＼(^o^)／

案内してくれた友達に感謝です♪

by貴島

先日、人生初の「コストコ」へ行ってきました～！！
理絵先生に車を出して頂き、衛生士の米山さん・畑本さんで、レッツゴー＼(^o^)／
私はコストコの建物を一度も見たことなかったので、どんな所なのだろうと“ワクワク”しながら行っていたら・・・
大きさにビックリー！！！

外観に驚きながら中に入ると…
またもや中の広さにびっくり！！
「わぁ～すごい…！」とぽつりと口から出てしまいました(笑)
ゆっくり見て回りながら･･･
それぞれ欲しい物をカートに入れて行っていたら～
こんな量になりました～！(*^o^*)

こんなに長いレシートを手にしたのは、初めて！
まるで、海外に来たような気分になりした～♪

帰ってからは、理絵先生のお家にお邪魔させて頂き、
院長・奥さんとみんなで、コストコパーティー☆＼(^o^)／

お寿司やカレー・チキンなど、初めてのコストコ料理に挑戦。
すごく美味しかったです！(^o^)
ご飯を食べた後、理絵先生が“LION”コーヒーを淹れてくれました！
フレーバーコーヒーで、凄く良い香りで･･･味も濃くて感激しました♪
コーヒー好きの私には、たまらない美味しさでしたo(｀ω´ )o

初めてのコストコ。とっても楽しかったです！！
山口の田舎から出てきた私には、「また一つ経験が増えたなぁ」と良い思い出になりました！
誘って下さった先輩方に感謝です。
また、今度個人的にも行ってみたいと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))☆
ｂｙ松永

夏休み最後の思い出を作りに両親と妹ファミリーで、竹野沢海水浴場に行ってきました。

前日までの雨で、どうなるか心配でしたが･･･綺麗に晴れてくれました。

最後の海を満喫できました。
プカプカ気持ち良さそうに浮いていました。

2日目は、城崎マリンワールドです。

私は、初めてだったのですが、館内はキレイでトドのダイビングやペンギンのお散歩など10個のアトラクションがあって、大人でも十分楽しめました。

その中でも、イルカ・アシカのショーは、特におもしろかったです。
イルカとトレーナーとの思いが息ピッタリで、よく訓練されていると感心しました。

毎年、行っている甥っ子の一番の目的であった、自分で釣ったアジをその場で、天ぷらにして食べさせるという、アトラクションがまさかのアジ不足のため中止。
私達にアジを食べさせようとはりきっていた甥っ子は、ガッカリ。
でも、私は内心･･･来年もアジ釣りを理由に旅行に行けるかもと(^_-)-☆
最後に甥っ子達は、大好きなエビのフィギュアをばぁばに買ってもらい大満足の城崎旅行でした。

ｂｙ米山

先日、母のお誕生日のお祝いに一緒に食事へ行きました！
地元上新庄の“遊膳”さん。
和食をコースで出してくださいます。

今回はお誕生日なので、いつもよりちょっといいコースをご馳走しました(*^_^*)

桃太郎トマトの中にお豆腐の麺といくらが入っている、かわいらしい先付からスタート(≧▽≦)

続いて、前菜。
美味しそうなお料理が少しずつ。

季節の素材が楽しめました♪

お刺身はマグロやサザエなど盛り合わせで。
あしらいのお花なども全て食べられます。

特に海老！新鮮でとっても甘かったです(^o^)

南瓜・茄子・里芋などの炊き合わせ。

カニとコーンの餡掛けがとっても優しいお味でした。

こちらは蓮根の蒲焼き！

もちもちとした食感。

天ぷらも盛り合わせで♪

真ん中は蘭の花の天ぷらでした。

最後は鱧すきです♪

旬の鱧も食べ納めでしょうか。
〆までしっかり満喫しました(^〇^)
とっても美味しいお料理で、母のお誕生日を一緒にお祝いする事ができて嬉しかったです。
まだまだ元気でいてもらいたいなぁと改めて思いました♪ヽ(´▽｀)/

ｂｙ斉藤

以前、ブログでもUPさせていただいた、“北浜レトロ”アフタヌーンティーセットをいただいてから…
ずっと欲しかった、3段のケーキ皿がついにわが家にやってきましたヾ(*´▽｀*)ﾉ♡
1段ずつお皿の柄が違い、
お皿だけでも可愛い~!!o(*>▽<*)o

早速、このお皿にのせていただきます(*´人｀*)

1段目はGLAMOURDISEのｹ-ｷﾏｶﾛﾝ…

2段目はﾏｯｸｳｯｽﾞ ﾛﾝﾄﾞﾝのｽｺ-ﾝ…

3段目はｻﾝﾄﾞｲｯﾁ…

紅茶も入れてアフタヌーンティーセットの完成です！♡(≧∀≦*)ﾉ
プチ贅沢ﾜｰｲ♡♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪

また、いろいろな物をのせて楽しみたいと思います(*ﾉ∀`*)

by岩元

お盆休暇に、孫達と一緒に徳島まで行ってきました。目的は阿波踊りです。・・・というと、皆さん、「踊りに行かれるのですか？」と聞かれるのですが、孫連れでは、そんな暇もありません。とにかく道中だけでも大変なんですから。

神戸から徳島行きのバスが出ていますが、このお盆の渋滞時期です。道路事情は、「行きはよいよい、帰りは怖い」という状態です。それで、遠回りでも時間きっかりにいけるJRで、岡山～高松～徳島の特急列車の旅にしました。

トイレの心配もないし、物を食べてもいいし、指定席で固まって席が取れるので、親たちも楽チンです。新幹線で新大阪から岡山までは、あっという間です。次は、岡山から瀬戸大橋をわたり、海の景色を満喫しながら高松まで行きます。

高松からは、アンパンマン列車が走っていました。日頃、妖怪ウォッチにばかりはまっているから、おそらく興味がないと思っていたのですが、子供たちは、アンパンマン列車に大感激でした。やっぱり、まだまだ幼子たちですねぇ～。

徳島に着いたら、お昼御飯。やはり海の幸が美味しいので、宿泊するホテルに向かう道中の居酒屋さんに入りました。

活鱧が食べたかったので、鱧の湯引きをいただきました。他は、お昼の定食ですが、お寿司もアナゴが一匹付け、鰻丼は分厚い切り身、天ぷらは大盛り・・・と、何でもデカイし、大盛りです。

鮮度が抜群で、値段は大阪の半額くらいの感じです。酢だち冷酒もあり、さすが徳島！！食べ物だけでも大満足です。


通りには、踊り子の衣装を来た人が大勢おられました。夜店もいっぱいあって、子供達には、目の毒・・・100ｍ行くのに何10分もかかります。大変、大変（汗）

ホテル近くの桟敷席で、午後6時から2時間、阿波踊りを観させてもらいます。さあ、お囃子の音が聞こえてきました。いよいよ始まります。

最初に踊ってきたのは、「殿様連」といって、踊りのプロ集団です。踊りも衣装も揃っているし、見ていて「きれい」です。

ぞくぞく出てくる踊り子たち。パフォーマンスで有名な「阿呆連」「うずき連」など、その間に様々な連が入ります。

それぞれの個性があって、見飽きないし、２時間があっという間でした。その間、男の子達は、ぐっすり気持ちよくオヤスミ・・・でした。（笑）

「阿波踊りを見る」という今回の旅の目的は、充分に達成され、11名全員楽しくホテルに戻りました。院長は、きれいな踊り子さんと一緒に踊った気分？？？

私は、踊れなかったのが、少し心残りですが・・・またの機会ということで・・・笑

by　江上浩子

昨日は、さとう式リンパケアのセルフケアマスター養成講座３期の最終日でした。筋肉を緩めて、自然に間質リンパ液が浸潤し流れていき、本来の若く美しくしなやかな身体を取り戻すように、ケア方法を身に付け、指導できる人になるという講座です。

とても簡単にできることで、ビックリするほどの効果があります。しかも、顎から緩めていくという、食いしばりや歯ぎしりや噛みしめなどの癖のある人の肩こり・偏頭痛なども解消し、小顔になりお肌も艶々になるなど、素晴らしい効果です。

私も、この２ヶ月半の間セルフケアを毎日続け、いろんな効果がありました。見た目も変わりましたが、何よりも「疲れが残らない、集中力が増す、身体が軽い」というのを実感しています。６２歳という年齢を忘れてしまうくらいです。

その講座を受けていた新大阪のビルの真向かいで、甲子園の決勝大会で惜しくも準優勝となった、仙台育英高校の球児達が記念撮影をされていました。


とてもいい試合をされ（少し悔しい思いはされたかもしれませんが）皆さんとてもいい笑顔で、集合されていました。「お疲れさま！！」と、心の中で言って見守りました。

３日間の講座を終え、打ち上げはスペイン料理です。さとう式リンパケアのインストラクター仲間との充実した時間を過ごせました。高校球児のような熱闘はありませんが、私の年齢になっても、未来を夢見て、希望に燃える生活があるということだけでも、本当に素晴らしいし、ありがたいことだと思っております。

若いエネルギーに、たくさんの刺激をいただきました。

by　江上浩子

先日、我が家のアイドル犬のチョコが１歳の誕生日を迎えました☆

家族みんなでお祝いしようという事になり、

前々から気になっていた『ドッグラン』と『ドッグカフェ』に出掛ける事にしました！

普段リードに繋がれてしかお散歩出来ないので、

色んなワンちゃん達と思う存分走らせてあげようと思い楽しみにしていたのですが、

当日は小雨が降ったり止んだりとあいにくの天気。

しかし、せっかく家族みんなで集まったので行ってみることに(^o^)

着いてみると雨の影響と時間帯が悪かったようで、他のワンちゃんが誰もいませんでした…(>_<)

ガッカリしていると、店員さんの気遣いで預かっているワンちゃんを何匹か放して一緒に遊ばせてくれました。

普段他のワンちゃんと遊ぶことがないので、どんな反応するかな？と思っていたら･･･

「すごく気にはなるけど近づけない」という感じでソワソワ。

残念ながら一緒に走って遊ぶ姿は見る事が出来ませんでした(^_^.)

その後、他のワンちゃん達が店内に戻り、ドッグランが貸し切り状態になると

緊張が解けたようで、思う存分に走り回っていてとても楽しそうでした！

これから少しずついろんな経験をして慣れていってくれたらいいなと思いました☆

その後、お腹も空いてきたので気になっていたドッグカフェへ！

店内のインテリアやお庭がとってもステキでした♡

これは、周りの雰囲気に合わせるため、青いポリバケツに自分でペイントしたそうです(◎o◎)！

こだわりがすばらしいです☆!!

メニューも人間用、犬用共に充実していてとても大満足でした(^^♪

これを機に、またいろんな所に遊びに連れて行ってあげたいです＼(^o^)／

ｂｙ山本

お盆休みに、またまた奈良へ行ってきました！
今回の目的は「なら燈花会(とうかえ)」です♪
『燈花』とは、灯心の先にできる花の形のかたまり。
これができると縁起が良いと言われているそうですよ！

11時に奈良に到着、まずはお昼ごはんをと、行ってみたかった「カナカナ」へランチしに＼(^o^)／
 
さすがお盆休み…1時間待って中に入る事ができました。
ランチは数種類ありましたが、日替わりの“カナカナごはん”にしてみました♪

メインの鱧の天ぷらが美味しかったです♪
中は、畳の木造家屋で、おばあちゃんの家に来たような雰囲気でのんびりできました(^o^)

そして、次はかき氷！を食べに「おちゃのこ」さんへ♪
すごい長蛇の列…ここでも1時間半並びました(笑)
“ほうじ茶ラテ氷のスペシャル”にしました！

わかりにくいですが、スペシャルにすると、中には葛餅とバニラアイスが＼(◎o◎)／
あれだけ並んだのに一瞬でペロリ(~_~;)
お茶の風味もあり、とても美味しかったです。

そして、燈花会までぶらぶらしながら、暗くなるのを待ちます。
ならまちの中の、和菓子屋さんでみつけたかわいいお菓子♪

小鹿と、立派な角の大人の鹿
 
そして、春日大社まで歩きました。
 
中の釣燈篭に、ひとつひとつロウソクを入れている所をみることができました。

何千基もある燈篭、大変な作業ですね((+_+))
1番楽しみにしていた万燈篭…ここも長蛇の列。
ここまで来たのに…もう並べない！となってしまい、断念しました(笑)

歩き疲れ、ぼーっと歩いていた公園がライトアップされていました。
 
帰りは、猿沢池の辺りを通りました。
 
プロが撮ったような感じに、うまく撮れませんでした…(笑)
遠くから見ると、幻想的な光景でとても綺麗です。
心のシャッターをきって帰りました(笑)
歩き疲れて、全然周る事ができなかったので、またリベンジしたいと思います(笑)

ｂｙ河岸

ここ数日少し涼しくなりましたね。
が！まだまだ、暑い残暑に負けずに元気を出そう！
…と言う事で、鰻を食べにいきました(^^)
天六にある「魚伊」というお店です★☆

店内はさほど大きくありませんが、三階まであります
一階はカウンター、二階はテーブル、三階は座敷と
分かれていますッ( ´ ▽ ` )ﾉ

私は三階の座敷に案内されました。
店内は落ち着いた感じの、とても良い雰囲気のお店です‼

まずは、鰻巻きを注文。

出汁の効いたフワフワ卵に鰻が包まれていて、
とても美味しかったです‼

次に、メインの鰻重・うざく・肝吸い。

鰻の表面はカリッと焼かれており、少し焦げたタレと
薬味の山椒が絶妙のマッチです♡♡

うざくは、胡瓜の食感も良く、お酢の酸味がキリッと効いた、
さっぱりとした味わいでした〜o(^▽^)o

例年に比べると、更に暑く感じる日が多かった、今年の夏。
夏バテする事なく、食欲が落ちる事もなかった私は、
鰻をペロリと完食しましたぁ〜(๑´ڡ｀๑)

お盆も過ぎ、日に日に涼しくなって行く事を願って、

また仕事も頑張りたいと思います☆★
みなさんもしばらく続きそうな厳しい残暑に油断せず、
熱中症にお気をつけて下さいね〜(^-^)/

BY:安留

今年のお盆休みのメインは・・・
久しぶりのサマーソニック！！

いつも行くときは、2日間行っていたのですが…
なんせ数年ぶりなので、体力的な心配があり。
15日の１日だけにしました～。
前にシャトルバスで時間を取られ、見たいアーティストを逃した苦い経験があったので…
今回は、８時半に桜島に到着。
シャトルバスは、すぐに乗れました♪
バスの中で、持参した水と干し梅を補給し、熱中症対策も万全です。
舞洲に到着すると・・・
まず、リストバンド交換。
その後に、クロークに着替えなどを預けに行きます。
早く行くとこのクロークもすんなり預ける事が出来ました(^^)v
フェスの醍醐味と言えば…「朝から外で、アルコールが飲める！！」と言う事で、ビールをグビグビ♡
そこから御目当てのアーティストの会場に向かいます。
SONIC STAGEのSMALLPOOLS！
いやぁ～最高です！
場所もしっかり前の方に行けたので、感無量です。
次には、MY FIRST STOREを１５分だけみて、急いでOCENT　STAGEに向かいます。
途中には、ミストゾーンが色んな所にありましたよ！

着くとNICO＆VINZのステージが始まっていました(^_^;)
２曲くらい逃してしまったみたいです…。
ただ、その後かなりたくさん歌ってくれたのと途中のダンスパフォーマンスが最高でした。
一曲終わるとしっかり２人そろってのポージングが可愛い～。
NICO＆VINZの後は、今回一番楽しみにしていたMAGIC!
始まる前に中間のフェンス前の場所をキープ！
始まるまでの間にアルコール&塩分（おつまみ）を体内に補充します。
MAGIC!のステージが始まると…もう、嬉しくて嬉しくて、かなり叫んでしまいました(~_~;)
４人ともかなりの長身なので、しっかり見えましたよ！
聴きたかった歌も全部歌ってくれたので、思い残すことはないです！
あっという間に時間は過ぎてしまいました(>_<)
今度は、単独ライブに絶対行きたいなぁ～。
MAGIC!のステージが終わった時点で、もう私の体力はかなり消耗されていたので…
無性に肉が食べたくなり、オアシスをさまよいカルビの串を発見。
かなりお腹が満たされました。
その後は、唯一クーラーがあるSONIC STAGEに戻り、休憩という名のお昼寝。
充分休んだら…
MOUNTAIN STAGEでCARLYRAE JEPSENを２曲だけ聴いて…
OCENT　STAGEに移り残りのアーティストのパフォーマンスを堪能しました～♡
やっぱり、フェスは最高ですね！

今から来年に向けて体力を作り、来年は２日間行きたいと思います！！
すごく発散出来たお盆休みでした～(*^_^*)
ｂｙ石川