歯と口の健康習慣

6/4～6/10は『歯と口の健康習慣』です。

みなさんのお口は健康ですか？
歯を失う原因の歯周病は歯だけではなく、体にも悪影響を及ぼします。
怖いですよね(+o+)

美味しくご飯を食べたり、楽しくお話したりできるように、日頃のケアが大事です。

「虫歯かも？」「歯茎が下がってきたような…。」などとお悩みの方はもちろん。
「特に何もないから大丈夫！」と思っている方も…。
一度歯科検診にお越し頂き、ぜひこの機会にご自身のお口の状態をチェックしてもらってくださいね！

ケア用品も歯ブラシだけでなく色んな種類があるので、
ご自身にあったケアの仕方を見つけてください(^o^)

気になる方は、お気軽にご相談くださいね(*^^)v

書店では、虫歯予防週間に合わせて、
「歯」に関わる絵本コーナーが特設してありました。
お子さん達も、こういう本を読んで、
自分の歯をずっと大切にしていってもらいたいなあと思いました。

ｂｙ山本

ガチャガチャも消毒

今はいろんな場所で消毒や殺菌をされていますね！

治療器具は日常的に当たり前の消毒を行っていますが、
待合室でも、お子様が治療を頑張ってくれた後に、ご褒美としていつも回す
ガチャガチャをキレイに洗って消毒しています(^O^)／

まずは、たくさんあるガチャの殻を洗って乾かします。

その後にガチャガチャの器械を分解して、中も外も消毒していき、

お子様が直接触るコインも洗って拭いています(´―｀)

これで、安心してお子様にガチャガチャを回して頂けます！！

江上歯科では、感染予防の消毒対策をさせて頂いておりますので、

何か歯の事でお困りの方や気になる事がございましたら

いつでも安心してお越しください♪

谷

コロナ太り対策

先日のブログで、米山さんがお休み中にウォーキングを始めた
と書かれてましたが、実はワタシも歩いていました( ´∀｀ )b

ただ、体がなまってしまうからとかではなく、コロナ太り対策です。
もちろん、感染も恐いですが、現実的にはコロナ太りが切実な悩み(゜ロ゜)

我が家は淀川の近くなので、主に土手沿いをウォーキング。
モチベーションを高めるために、万歩計アプリをダウンロード。

ただ、歩数のカウントが上手くいかず・・・
１歩が２メートル以上あったり、

GPSの電波が弱くて、
淀川を泳いでしまったりしていますが(　ﾟﾛﾟ)!!

２時間10キロを目標に。
その日の気分でコースを変えて。
同じようにウォーキングされている方もたくさんいらっしゃいます。

１番頑張ったのは、天六までの往復15キロ。
これはさすがに足にもきました( ´-ω-)

最近は日中暑くなるので、早朝ウォーキングに切り替えました。
気分もスッキリしますし、１日が長く感じられていいですね。

コロナ騒動が落ち着いても、続けていきたいと思っています。

……ちなみに、コロナ太りには勝てませんでした( ´△｀)

by 斉藤

うがいをしっかりと

今回の新型コロナウィルスで大変な世の中になりましたが、
皆様、お元気でいらっしゃいますか？
緊急事態宣言中も、江上歯科はいつもと変わらず診療をしていましたが、
スタッフは交替シフトを組んでのStay Homeでした。

ほんとに出勤中に改めてびっくりしたのが、
日中にも関わらず、こんなにも静かになるのか？！・・・
というほど人が歩いてない(￣_￣|||)
お店は、シャッターが閉まっている‼︎
電車の中もガラガラ!!
やっと全館再開した阪急百貨店。

そんな中に、お痛みがある方や、どうしても治療の続きをしないといけない方々がご来院くださいました。
皆様の感染を防ぐためには、ご来院時の手洗いやアルコール消毒はもちろんのこと、
診療チェアーにお掛けいただいたら、

まずは、薬用ウォッシュによるうがいをブクブク・ガラガラと30秒間程して、ご協力をいただいております。
そこから治療の開始です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

全国緊急事態解除になりましたが、まだまだ第2波第3波の予防の為にも、
私たち医療関係者も、患者さんのご協力のもと、感染予防を充分に心がけて診療をしてまいります‼︎

皆様も手洗い・うがいをしっかりなさってください。
★うがい薬「コンクールF」は、当院で扱っておりますので、
受付でお買い求めくださいね！

by薮下

本買いましたぁ～。

金曜日、仕事が終わってから、梅田に・・・
院長の本「すべての不調は口から始まる」を、奥さんと紀伊国屋書店・梅田店に買いに行ってきました！
ほんとに本屋さんに並んでるのか、ドキドキしながら探して・・・
「ありましたぁー！！」

実際に売ってるのを見ると、私は何も関わってないのですが、ウルウルしてしまいました(^ ^)

一般的には、少し難しい内容かもしれませんが、
題名の通り、健康も不調も「口腔」から始まるということがよくわかります。
ぜひ、お手に取ってみてくだい！

一時休業していたグランフロント大阪が、今日から再オープンするということで、紀伊國屋書店・グランフロント店にも行ってみました。

その後、奥さん行きつけのスペイン料理の「ラ・ボデガ」に連れて行っていただきました。
店長さんはじめスタッフの方々とも顔馴染みなので久しぶりの再会をみなさん大変喜ばれていました(^｡^)

まずは、久々の生ビールで乾杯です！　
自粛中は家で飲んでいましたが、やはりお店で飲むビールは最高です！！

奥さんと何回も「おいしいねー♪」と言い続けていました。
コロナ対策をきっちりとして、日常を取り戻していきたいですね。

by　米山

ブラックトライアングル

ウートピに、江上一郎院長の記事が配信されました。

歯にブラックトライアングル？
大人のむし歯ができやすい場所は？【歯科医が教える】
https://wotopi.jp/archives/100653

テイクアウト

中津には美味しいご飯屋さんがたくさんあるのですが、コロナの影響で食べに行く事ができなくなってしまいました(/_;)
なので、最近はお昼や夜にテイクアウトをして『おうちごはん』を楽しんでいます☆
今日のランチは「立呑み中津3-17-5」というお店のローストビーフ丼です！

スタッフみんなで頂きます☆

紙袋にお店の名前が手書きされていてほっこりします(*^-^*)

そして、お待ちかねのローストビーフ丼がこちら…。

卵の黄身をお肉とごはんにからめて“ぱくりっ♪”
お肉が柔らかく美味しくてペロリと食べてしまいました（＾◇＾）

次は何にしようかな~♪

ほかにも焼き鳥屋さんや、カレー屋さんなど美味しいお店がたくさんあるので、当院にお越しの際に是非色々立ち寄ってみてくださいね！

ｂｙ山本

ウォーキング

当院は、4月14日～5月16日まで、交替シフトを組んで、日常の約半分のスタッフで診療をしておりました。
歯科は、人の口の中の技術なので、テレワークというわけにはいきません。
自宅待機（ステイホーム）という形で、お休みをいただいていました。

家に居て、出掛ける事もできないので、がっつり主婦業をしていました。
が、それだけでは体がなまってしまうと思い、近隣ウォーキングを始める事にしました！！

私の住んでいる所から、歩いて10分もかからないところに、こんな素晴らしい自然が！！
ウォーキングにはぴったりでしょ(^ ^)

もはや誰だかわかりませんが、顔だけは焼けたくないので、日焼けとコロナ対策はばっちりです(^^)v

1時間20分ぐらい歩いています。

今の季節は、まだ汗だくにならず、ほんのり汗ばむ程度ですが、
今夜のビールがおいしく飲める事でしょう！！

by　米山

手作り布製マスク

新型コロナウイルスが影響して、私達医療現場でもマスクが、品薄になっています。

大分落ち着きましたが、私は花粉症なので、日頃からマスクが必須です。

そんな時、近所に住んでいる親戚から、手作りマスクをいただきました‼

叔母は手芸の先生をしているので、ミシンも得意な為、あっという間に10枚も作ったそうです❗

立体型の水玉模様の可愛いマスクです‼

外出時にはマスクが必須になる為、ほんとにありがたい頂き物です😷🌠

これからは暑くなってくるので、保冷剤が入るポケットを作って「冷やしマスク」、使い捨てのマスクのワイヤーを利用して「鼻の所にフィットする」ように改良をしていくそうです。

最近の新聞にも、縫わない立体型マスクの作り方が掲載されていました。

みなさんも人との距離を保ちながら、これから社会生活を、スタートされる方も多いと思います…。

今週から検診や、歯石取りのご予約も受け付けております。

ウイルス対策にも、お口の中の菌を減らすことが有効とされています。

お忙しいと思いますが、是非、定期検診にお越しください。

by　畑本真由美

あかるい農村

先日、患者さんから大量の稲わらともみ殻を頂きました！

毎年家庭菜園をしていて、この２つはとてもありがたい資材なんです。

例えば昨冬に植え付けた、スナップエンドウ。
頂いた稲わらが越冬するための“藁囲い”として、とても重宝しました。
そのおかげで、株は大成長❣

ほぼ毎日５０個、多い時には100個近く収穫の大豊作でした(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
稲わらは、これからの季節、キュウリやゴーヤといった夏野菜の株元に敷いて、
夏も地温が上がりすぎるのを防ぐのにも使います。
もみ殻は土壌改良の為に、土に混ぜて使用。