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ハッピーハロウィン★

10月といえばもうすぐハロウィンですね♪
当院でも少しですが飾ってみました(^^)

かわいい“かぼちゃのおばけ”が皆さんをお出迎え☆
  

そしてこちら。

お子さんにはお菓子の代わりに美味しいぶどう味の“歯磨き粉”をプレゼントしています(^o^)/
美味しくって、きっとはみがきが楽しくなるはず♪

ぜひ「トリック・オア・トリート!」と受付のお姉さんに言ってみてね♪

もちろん、お子さんだけでなく大人の方も是非お口のチェックやクリーニングなどにお越し下さいね(^◇^)
お待ちしております☆

by山本

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歯の着色取りの記事

院長の歯のクリーニングの記事が、ウートピに配信されました。
詳細に書いてありますので、ご興味のある方は是非ご一読ください。

歯の着色汚れをとりたい! 歯科医院で実践する方【歯科医が教える】

https://wotopi.jp/archives/92845

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肩こり・腰痛セルフケア

歯科医院で、肩こり・腰痛改善???
いったい何を???と思われることと思います。

実は、肩こりや腰痛が、歯の食い縛りから始まっていることが多いのです。
歯科医師の佐藤青児先生が、顎関節症の治療から考案された「さとう式リンパケア」という健康増進法を、中津保育園の一部の先生方にお伝えしてきました。

保育士の先生方は、日頃から、お子様を抱っこやおんぶをされたり、重い荷物を持ったり、ほんとに重労働で、「肩こり・腰痛持ち」は当たり前みたいな感じになっておられます。
若いからといっても、毎日の積み重ねで、騙し騙し身体を無理させている感がぬぐえません。

まずは、そっと撫で撫でして、ゆったり呼吸、ゆらゆらして身体を緩める「セルフケア」がとても大切。

虫歯治療や歯石は歯科医院でしてもらい、日常は自分で歯みがきするように、毎日、少しずつを続けることで、小さな改善が、大きな改善に繋がります。辛かったことや痛みが、いつの間にか改善され、体の使い方も次第に分かってきます。

触れる力が、5グラム以下というのは、なかなか実感していただけませんが、押したり揉んだり引っ張ったりしないほうがいいとわかっていただけたら、セルフケアの第一歩はOKです。

鎖編みした紐を着けるだけで、筋肉がゆるむことも体験していただきました。ほんの微弱な刺激ほど、リンパ間質液が動いて流れるという、不思議体験。

なにか、今までと違うということだけでも分かっていただけたら嬉しいです。
悲しい時や辛い時は、うつむき加減で塞いでしまいますが、そんな時こそ「空」を見上げて、呼吸し易い態勢をとってくださいね。

by 江上浩子

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2019秋の歯科検診

大阪市立中津小学校の秋の歯科検診です。
玄関口には、収穫祭・ハロウィンのかぼちゃがいっぱいです。

歯科検診は、2学年ごとに3日間に分けて、検診させてもらっています。
最初に、歯科校医の院長から検診の注意事項を説明します。

「い~」の口で噛み合わせ、「あ~」の口で虫歯や歯垢がないか検診します。

3~4年生でしたが、みんなザワザワせず、担任の先生の言われる事をきちんと聞き、素直でお利口さんばかり。

佐藤先生と院長先生が、2クラスずつ検診をしました。


保険の先生や担任の先生も、検診記録を書き取るのに必死です。
歯並びは少し悪い児も見かけられますが、虫歯はあまりありません。
皆さんの検診成績の良さに驚きです。

もし、虫歯が見つかった人は、すぐに歯科医院で治療してくださいね。

by 江上浩子

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10月生まれ集合!!

当院スタッフのうち、10月生まれが、5名も揃いました。
しかも、全員10月初旬に集まっています。ビックリ!!

そして、新人スタッフはふたりとも10月ですので、初めてのお誕生日祝いをするのに、
一緒にケーキを買いに出かけました。二人のお気に入りは、グラマシーニューヨーク。

ハロウィーンのかわいいパンプキンプリンや、イチゴタルトを購入。

5名全員に誕生日のお祝いをしました。
ハロウィーンにちなんで、なんか変なもの?を持っていますよ~。

嬉しい賑やかなお誕生日祝いとなりました!!

by 江上浩子

~~お誕生日スタッフよりのメッセージ~~

Dr佐藤
昨年からの1年間も、元気に働くことができたので、これからも健康維持に気をつけて、より一層治療を頑張りたいと思います。

米山
今年も大好きなタルトでお祝いしていただきました。新人さんの若いパワーに負けないように、また、この1年、健康でアラフィフに向けて、頑張っていきたいと思います。

藪下
今年は、新しい10月メンバーも増えました。毎年祝っていただけることに感謝しています。今年も笑って健康で過ごせるように、1日を大切にしていきたいです。


江上歯科に勤めさせていただいて、初めてのお誕生日祝いをしていただきました。豪勢に祝っていただき、びっくりしました!!これからも少しずつ成長していけるように、努めていきます。

高木
江上歯科に来てから、初めて誕生日をお祝いしていただきました。
お昼には、谷さんとともに百貨店にも連れて行ってもらいました。私は、大好きなイチゴタルトが食べたい!!と思いました。が、ショーケースを見ていると可愛いカボチャやメロンや季節のモンブランもあり、各店のショーケースを見て回るだけでも幸せでした。買い物のあとは、うどん屋さんのランチにも連れて行ってもらい、すごく満足でした。
23歳になりましたが、目移りせずに、ケーキを“バシッ”と選べるようになりたいです。(笑)

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勤務初のお誕生日

今日は、10月生まれの誕生日祝いケーキを買いに、同じ10月生まれの高木さんと一緒に、奥さんに連れて行っていただきました。

阪急電車で梅田駅に向かうと、「大阪梅田駅」に変わっていたので、パシャりと撮っていただきました。

阪急百貨店では、地下1階をぐるっと巡って、本日のケーキを選んだのですが、どれもこれも美味しそうで・・・(涎)
なかなか決められなくて悩んだ結果、グラマシーニューヨークのケーキに決定!!

高木さんは、イチゴタルトを、私は、抹茶ケーキか大分迷って、ハロウィーンのパンプキンプリンに決まりました。
秋風味のモンブランと3種類買ってきました。

その後、阪神百貨店まで。ここでも、阪神電車・大阪梅田駅に変更されていました。

院長の大好物・阪神名物のイカ焼きと御座候を、列に並んで購入。

奥さんとのお出かけは久しぶりだったので、高木さんとついつい楽しんでしまいました(笑)。

その後、ちょうどお昼休憩だったので、奥さんお勧めのうどん屋さんに連れて行ってもらいました。

ミニ天丼セットととろろ丼セット。ほんまに美味しくって、全部ペロッとたいらげました。

百貨店には、ほんとに美味しそうなものばかり並んでいるので、目移りして何度も誘惑に負けてしまいそうになりましたが、何とか負けずに?中津まで帰ってこれました(笑)。
奥さん、お買い物に連れて行っていただき、ありがとうございました。
また、お祝いの品までいただき、とっても嬉しいです♪♪

by 谷

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南紀白浜の旅

南紀白浜に行って来ました。
絶好のドライブ日和となり、とても恵まれました。
まず、アドベンチャーワールドに向かい、
久しぶりに、パンダを観てきました。

ある1頭のパンダは、木の上から落ちそうになりながらこっくりこっくりと寝ていて、本当に可愛かったです。また、笹を食べたりするしぐさが愛くるしく思いました。

人間の歯は知っていても、パンダの歯のことは全く知識がなかったのですが、パンダの歯が42本もあることを知り、大変勉強になりました。

夜は、異国情緒ただよう「ホテル川久」に泊まりました。

ここは外観、内観ともに中世ヨーロッパの古城の雰囲気を思わせる感じで、日本のホテルとは思えない造りで驚きました。各国の建築家、画家、様々な分野の匠の技と思いが散りばめられているそうです。

泊まった部屋も、海の小波のBGMが響くオーシャンビュースイートで、
今まで宿泊した中で一番広いと感じました。

海を望み、アートに包まれ、美味しい料理に舌鼓をうち、
お湯に癒され、心身ともに満たされて、のんびり休日を過ごすことができ、幸せな時間でした。

当院の患者さんにも、少しでも幸せのお裾分けができるよう、癒しの治療を目指します。

by 佐藤

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バーベキュー

先日、バーベキューをしてきました!!

お昼から外でお肉を焼くなんて…。暑くて耐えられるのか?((+_+))と心配でしたが、
屋根があり目の前に扇風機も付いていて、全く問題な~し(^o^)b
快適に過ごせました!
  

お店の食材だけでは足りないかも(´Д`;)と、他にも自分達で食材を持参し、おしゃれなチーズフォンデュまで作ってお腹いっぱいバーベキューを堪能しました(^◇^)

周りには家族連れの方も沢山で、小さな子供達が楽しそうに走り周っていてこちらも“ほっこり”♪
友達と美味しい食事ができ、楽しい休日になりました!!

皆さん!好きな食べ物をしっかり噛んで、美味しく召し上がって頂く為にも“治療&クリーニング”に是非お越しくださいね(^^♪
お電話でもネットからでも、ご連絡お待ちしております☆

by貴島

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大満喫!台湾旅行

先日、3連休を頂いたので台湾へ行ってきました(*^ー^)ノ♪

今回はツアーではなく、航空券とホテルのみ予約。
しっかりとプランを立てて出発です。

が、さっそく飛行機のトラブルで、まさかの関空Uターン!Σ(×_×;)!
代替の飛行機で無事に出発はできましたが、3時間遅れの到着に。
台北に着くと、もう夕方になってしまいました。

偶然、前を通った小籠包で有名なディンタイフォン。

たくさんの人が並んでいます。
本店は100分待ちでした( ゚□゚)!

翌日はパワースポットで有名な”龍山寺”にお参りした後、レトロな問屋街をぶらり観光。
 

“十分”でランタンを飛ばし、その後は超人気スポット“九份”へ。
  
とにかくスゴい人!
急な階段の坂道なので、事故がおこらないか心配なくらいでした。
でも、幻想的な風景はやっぱりいいですね(^ー^)

日本でも人気のタピオカ。

台湾の有名店”幸福堂”では、表面をバーナーで炙って、仕上げてくれます。
これはほんとに美味しかったー♥

最終日は”台北101″へ。
101階建ての超高層ビルで、展望台は89階にあります。

台北市内を一望!

床が一部ガラス張りになっていて、大丈夫だとわかっていても、何だか足がすくんでしまいました(>ω<。)

超大満喫の2泊3日。
もちろん夜市グルメも満喫♪
 
 
しっかりリフレッシュもできたので、またお仕事頑張りたいと思います( ´∀` )b

by斉藤

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歯のホームケア

今日は、『簡単に自宅でLEDホームケア』をスタッフ一同体験しました。

ご自身の歯の着色や汚れを落とす専用のスプレーをして、LEDライトを8分×2回当てるだけでツルツルの歯になります。

毎日続けることによって白さも維持できてとても簡単です。
LEDライトはコンパクトなのにパワーがあり光を当てている時は、ポーッと暖かくて心地良かったのですが、この8分は私には長いような…(^_^;)

確かに、一回で白くなった方や、それ程変わらなかった方もいて個人差が出ていましたが、ツルツルになったのは確かでした☆
こんなにもコンパクトなうえ、一台で家族みんな共有できるのはいいかもしれないですね!
気になる方は奥さんまで(^‐^)/

ただ、あくまでもセルフケアなので、今まで通り定期検診には足を運んでくださいね♪
歯石や虫歯のチェックもお忘れなく~(^^)v

byヤブシタ

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インドカレー

理絵先生が出勤される日は、先生のお子供達の夕食が遅くなるので、全員分お弁当を作ってこられます。今日のメニューは、タンドリーチキンと「なんちゃってサモサ弁当」でした。

それを見た院長が、
「タンドリーチキンおいしそうやなぁー。久しぶりに、シャリマール行きたいなぁー。」と。
それを聞いていた私はすかさず、
「一人は寂しいでしょ?! 私がご一緒しましょか?」
という事で、髙木さんと2人、お供させてていただきました^_^

院長も私も、久々のカレーです。美味しいを連発していました。
院長は念願のタンドリーチキンをとても美味しそうにかぶりついていました!

ここのナンは大きくて本当に美味しいんです(^^)

院長好物のマトンカレーや、ベジタブルカレー、シーフードカレーを3人で仲良くシェアして食べました。お腹がはち切れる程いっぱいいただきましたぁ〜。

家に帰るとなんと・・・
旦那さんがカレーを作ってくれていました‼︎
次の日の朝・昼・晩とカレーを食べるのでした(^^;;

院長も、旦那さんも、ごちそうさまでした^_^

by 米山

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ボクシングと代謝

私事ですが、最近ボクシングを始めました🥊
初めてやってみたんですが、とっても爽快でした^_^

知らなかったんですけど
ボクシングは効果的なダイエット法として
今、注目を集めているそうです!!

ボクシングは、有酸素運動と無酸素運動の両方が
備わっており、ダイエットに最適とされています。

ボクシングの基本は息を吐きながら
身体を動かす有酸素運動

有酸素運動を20分以上行うと
皮下脂肪や内臓脂肪といった体内の脂肪を
燃焼することができます(^○^)

そして、サンドバックとミット打ち

これらは無酸素運動に属します。
無酸素運動では筋肉を鍛え、基礎代謝を
高める事ができます。

基礎代謝が高まれば、日々勝手に消費される
エネルギーが増えるわけですから、食べても太りにくい身体、痩せやすい身体を手に入れる事ができます。

ボクシングは、1ラウンドあたり3分動いて
1分間の休憩をするのが基本で
この3分を休まず動き続け、1分間のインターバルで
身体を十分に休めるという事が大切になってくるそうです(^.^)

今回はボクシングの事をたくさんブログに
書かせていただきましたが、
運動してもなかなかダイエット効果が出ないと言う方、是非是非挑戦してみませんか?(*゚▽゚)ノ

食欲の秋ですねっ!!!!
歯をしっかり治して、
おいしくいっぱい食べて、
楽しく身体を動かしていきましょう☆

By高木