仕事のある日は昼も夜も、買い食いになってしまう為、
たまにある平日のお休みは、なるべくお料理をしているイシダです(^o^)/
失敗しない料理にしたいので、よく「クックパッド」というサイトを参考に、安くて早く美味しい料理をチョイスします♪
今日の献立は冬の食材を使った
「大根とひき肉、簡単とろ〜り煮物」と「水菜と豚肉のあっさりに煮びたし」です。
調味料は家にあるものを、そしてその季節にあった食材を使用している献立を
選ぶことがポイントです☆

調味料は予め混ぜておき、食材を切って、あとはお鍋に入れて煮ていくだけ。
と、非常に簡単＆手軽ですね♪♪

自分でいうのもなんですが、なかなか美味しく出来ました〜っ！d(>_･ )（笑）
寒い冬だからこそ、皆さんも是非「ほっこり料理」を召し上がって下さいね(*^^*)

★石田　裕子★

昨日は、院長の一番上の孫コウキ君の誕生日でした。奥さんが、モンシュシュに頼まれていた「仮面ライダー・オーズ」の大きな特製ケーキが届きましたぁ〜〜！！

コウキ君は、もちろん大喜びでしたが、私達もお相伴しました。

ほんとに大きな高層マンションのような？ケーキです。イチゴもキウイもミカンもいっぱいに乗せてあり、また何層にもなっているのにビックリです。

「こんなに大きなの食べられるかしら？？？」
と言いながら、みんなペロッとたいらげてしまいました。おいしかったですぅ〜〜！！
この食べっぷりをご覧ください。仕事をすっかり忘れてしまっているようです。（笑）




たっぷり食べて、たっぷり楽しんで、たっぷり仕事をしましょう！！

先週の日曜日、DISCUSというアメリカの企業の主催しているホワイトニングの講習会に行って参りました。

ホワイトニングには以前から興味があったのですが、実際どのように患者さんに説明し進めていけばいいのかが、いまいち分かっていなかったので、この講習会をきっかけに色々と勉強していけたらいいと思いました。私は初めて参加させて頂いたのですが、他の方は以前にあった講習会に来られているようで、講師の先生とも顔馴染みの方も多く、会場内はアットホームで親しみやすい雰囲気でした☆

講習の内容は、「ホワイトニング」とはどのようなメカニズムで歯を白くしていくのかについてのお話でした。概要は、科学的なお話が多く、理系が苦手な私はノートを書くのに必死でした（笑）。
簡単に私の頭で理解できた範囲で説明すると・・・
「３８％過酸化水素水（一般的に使用されている製品としては、これを薄めて３％にした、傷口にシュワってする消毒薬オキシドールがあります）を歯に塗り、可視光線を当てて化学反応を起こさせ、歯の表面の着色を分解する」
というのが主なメカニズムだそうです。

大切なことは、このオフィス・ホワイトニング法は万能ではないので、患者さんに合わせて薬剤を選択し、その予後を予測して、患者さんにきちんと事前説明することです。そのためには、私たちがオフィス・ホワイトニングやホームホワトニングについてきちんと理解し、説明できるように日々勉強していかなければいけないと感じました。

いろんな新しい製品も見ることができて（写真は、ホワイトニングのキットとその後のケアに使うナノペーストのＡERＩＣＡです）有意義な講習会でした。
歯の色についてお悩みの方は、一度ホワイトニングを考えてみられてはいかがでしょうか？！
親切丁寧に説明させていただきます♪
ｂｙ　大東美輝

１泊２日で、鳥羽のホテルマリテーム海幸園に宿泊し、
伊勢神社参詣と鳥羽湾クルーズ・鳥羽水族館を巡るツアーを幹事として企画しました。

１日目は、南欧風のおしゃれなホテルで、お部屋は鳥羽湾が一望できるオーシャンビューでした。


温泉に浸かって「ゆったり・まったり」とし、宴会では、食べきれないほどの「海の幸をいただきました。夜は、スタッフ同志でUNOやトランプで盛り上がり、久しぶりに修学旅行気分になりました（*^_^*）

２日目は、紅葉も見頃となった、雲ひとつない秋晴れのもと、まず、伊勢神宮に参拝しました。小学校以来でしたので、あまりの広さにビックリ！！
参道にある樹木の大きさにも圧巻されました。しっかりとお願い事をして、気持ちも「とても清らかに」なりました。

昼食は、おかげ横丁の「おく乃」で、忘年会も兼ねた院長からのプレゼント「松阪牛ステーキ御前」をいただきました。
スタッフ全員、舌もお腹も大・大・大満足！！


そのあとの自由散策では、赤福餅の本店で「期間限定の赤福ぜんざい」をいただきました。これは、別腹です（＾−＾）


鳥羽の海を満喫したかったので、鳥羽湾クルーズに行きました。竜宮城の乙姫様や浦島太郎も一緒に乗っていました（*^_^*）


鳥羽水族館では、「トド」や「アシカ」の大きさやその鳴き声に圧倒されました。お食事タイムでは、眼の前で魚を食べている姿や感謝のポーズが、その胴体の大きさにもかかわらず、ほんとに可愛くて印象的でした。


天気にも恵まれ、院長にもスタッフにも喜んでいただき、幹事として「やってよかったぁ〜〜♪」と、私もほんとに嬉しかったです。
また、来年もスタッフ全員揃って、「見て・食べて・笑って」楽しい旅行ができたらいいなあ〜〜v（＾ｖ＾）v
by 詫間有香
詳細はこちら↓
http://egami.ne.jp/hiroko/index.php?itemid=429

鳥羽のホテルマリテーム海幸園に宿泊し、
１泊２日で、伊勢神社参詣と鳥羽湾クルーズ・鳥羽水族館を周りました。
雲ひとつない秋晴れのもと、赤や黄色に染まった紅葉も見頃で、
とても楽しく過ごしました。
忘年会も兼ねた院長からのプレゼント「松阪牛ステーキ御前」に、
スタッフ全員、舌もお腹も大大満足でした！！

11月6日の午後に、マイドーム大阪８Ｆにて「デンタルショー2010大阪」が開催されており、テーブルクリニックの講義を当院衛生士６名が聴かせてもらいました。

「コンクールＦ」の発売元のウェルテック株式会社の協賛で、講師は、ウチヤマ歯科医院の衛生士・波多野映子先生でした。

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プロフェッショナルケアにおいて、ウ蝕や歯周病の感染予防の手段として、PMTCは、今や欠かせないテクニックです。さらに、生活習慣病としての疾患を抱えた患者さんと長くお付き合いしていくための有効なスキルでもあります。ここでは、一人一人の患者さんに合わせた、きめ細やかな対応がポイントであり、プロの腕の見せどころです。
本セミナーでは、歯面や歯肉にダメージのないPMTCの方法や、実践的なテクニックのポイントと「ワンステップクリーニング」の方法や利点について、患者さん毎のリスクや背景を考慮しながらお話します。
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☆今回の講習会を聴いての当院衛生士の感想です。
湊…久しぶりに当院スタッフ以外のPMTCを見ました。熟練された方の技術を習得して、今後現場で活かしていきたいです。患者さんに毎回「気持ち良かった」と言っていただけるようにしていきます。
詫間…PMTCの経過を追った症例を見させていただくと、PMTCをしてから患者さんがどんどんキレイにしていきたいという気持ちになられ、患者さんの審美性などの向上心が高くなるのだ・・・と思いました。今後も是非取り入れていきたいです。
畑本…今までのPMTCは、エアフローという器械によって歯間に付いている強固な着色やヤニを取っていましたが、講習会では、手用スケーラーを使用することで、力を入れずに着色を取る方法を教えていただきました。今後のスケーリングに取り入れ、痛くないスケーリングを実行し、頑張ります。
石田…PMTCを丁寧に勉強させて頂きました。痛くない施術はもちろんなのですが、患者さんの希望に応じて、「歯をより綺麗にさせて頂こう！」と、改めて思いました（^^）
斉藤…PMTCで一番大切なのは、患者さんに「痛くなく、気持ちよく帰っていただく」ということを再認識しました。それと、「急がない事も大切だ」と言われていたので、忙しい時間帯の患者さんの対応をもう一度見直したいです。
大東…専門学校では、PMTCに特化した授業がほとんどなかったので、PMTCの概要や患者さんごとに使用する機材や薬剤を変えて使用する・・・といった基本的な知識を身に付けることが出来ました。また薬剤の性質や対象にする症例も紹介されていたので、薬剤を選択する際の指標にしたいと思いました。
☆皆さんも、衛生士さんとどんどんお話をしながら、明眸皓歯（めいぼうこうし）の「歯美人」になるコツを教えてもらってくださいね！！

朝、出勤してきたら・・・湊さんが、こんな状態でした。

「わぁ〜〜！！大変やなぁ〜、湊さん。」
「そうなんです。もう、てんこ盛りですぅ〜。3日分ですから。」
すっかり、洗濯物に埋もれている・・・「洗濯オバサン」になっていました。（大笑）

一昨日から天候がすぐれず、昨日はずっと雨降りだったので、洗濯したタオルを３Ｆから全部取り込んできたら、こんなにたくさんになったということです。
湊さん、朝からずいぶん疲れているようですが・・・大丈夫？？（苦笑）
「タオルを落とさないように、階段を下りてくるのが大変で・・・
気ぃ〜つかいましたぁ〜！！はぁ〜っ。」
ひと仕事終えて、準備して、今日も頑張りましょうねぇ〜！！
ｂｙ　江上浩子

今回の院内勉強会は歯科衛生士の石田による
「歯並び〜小児のうちから気をつけよう〜」です（＾ｖ＾）

不正咬合（歯並びや噛み合わせの悪さが見た目だけでなく、
上下それぞれの歯が異なった場所で噛み合い、その役割が機能しない状態）の種類には
「上顎前突（出っ歯）」「開口」「反対咬合（受け口）」「過蓋咬合」
「叢生（乱ぐい歯、八重歯）」「交叉咬合」などがあります。

例えば上顎前突（出っ歯）の原因の一つに「指しゃぶり」があります。
3歳頃に指しゃぶりをしていると、歯並びに悪影響が現れ始めます。
が、この時期までに止めさせれば歯並びは自然に元に戻ることが多いようです。
5〜6歳まで指しゃぶりを続けていると、歯並びだけでなく、
あごの成長にも悪影響を及ぼすことがあるので、積極的に止めさせる必要があります。（+_+;）
歯並びは遺伝が2割、子育てが8割といわれています。
では、どのような子育てをすれば、綺麗な歯並びになるのでしょう？？
それにはまず、歯が並びきる為の「あご」が重要になります。
あごを大きく育てるには、食欲・姿勢・食生活が大事です。
お子さんを、毎日全身でめいっぱい遊ばせ、腹ペコでご飯を食べて食欲を育てる。
食事のときは足をぶらぶらさせないで
（足をぶらぶらさせての食事は噛む力が20％ダウンします）
踏み台を使い、しっかり噛んで食事させてあげて下さい（＾ｏ＾♪）
お子さんの歯並びなどで心配なことや疑問をお持ちのお母さんお父さん！
遠慮なくドクターやスタッフに声をかけて下さいね(*^_^*)
☆石田裕子☆

１９日の火曜日にお休みだったので、JRの日帰りプランを利用して、京都の亀岡へ行ってきました。今回のお目当ては松茸料理と保津川下りです。

JR吹田からJR亀岡まで約１時間。運よく座ることもできて、ちょっとした旅行気分です。亀岡駅までお食事をいただく料理旅館「松園荘」の送迎バスが迎えに来てくれました。到着して、さっそくお食事を頂きました。

京都らしいゴマ豆腐や湯葉などに始まり、丹波牛の鉄板焼き、松茸の土瓶蒸し・・・
そして、最後の松茸の釜めしまでしっかりたくさん頂いて大満足です。
もちろんお酒も少しだけ。

お食事の後は温泉でひと休み。最高の贅沢です♪

その後、亀岡駅まで戻り、保津川下りへ向かいます。
途中でコスモス畑がいくつかありました。亀岡はコスモスも有名だそうで、入場料を払えば、持てるかぎりのコスモスを持って帰ることもできるそうです。

保津川下りは、平日にもかかわらず満席で、予定よりも早い出航になりました。
この日は水量が少なかったので、亀岡から嵐山まで約１時間半。
雨の後など流れが速いときは50分くらいで下ってしまうそうです。

サギやカモなどいろんな鳥がのんびりしている姿に、私もとても癒されました。

「運がよければ、水を飲みに来るサルやシカも見れます。」
と船頭さんが教えてくれた・・・ちょうどその時・・・
ラッキーなことにお猿さんを発見！！
興奮しすぎて、シャッターチャンスをのがしてしまいました。残念！
嵐山間近で、船の屋台でみたらしだんごをパクリ。景色と一緒においしく頂きました。
船頭さんのお話も楽しく、風も爽やかで、とても気持ちのいい時間でした。

最後に渡月橋付近を少し散策して帰路へ。
日帰りでしたが、京都を大満喫した一日でした。
by 齊藤しのぶ

朝、目覚めると快晴の・・・まさに運動会日和。
雨のために一日順延となった運動会の始まりでした。
前日は興奮して早く寝なかった娘も、目をこすって起きてきました。日頃の幼稚園における娘を見られないので、親としても不安と期待の、そして、楽しみな一日となりました。

園長先生の挨拶が終わると、園児全員での踊りが始まり、プログラム通り順調に進んでいきます。そして・・・
年少組の娘のクラスの出番です！！

上手く踊れるか、ぐずらないかとか色々考えると、不安でいっぱいになりました。
しかし、元気に踊っている娘の姿をみると、そんな不安はいつしかなくなっていました。
このまま健康で、元気に成長していってほしいと思いました。
運動会の終わるころには、緊張感から解き放たれて、ぐずった娘でしたが、白組の金メダルで記念撮影。

また来年の今頃は、どんな成長をみせてくれるのやら・・・楽しみ♪
おっと・・・自分自身も妻も一緒に成長しないといけませんね。（笑）

これからも、家族全員が事故なく健康でありますように・・・（祈る）。
by 堀川直樹

先日、お休みの日にＵＳＪに行って来ました。私はテーマパーク好きで、ＵＳＪの「年間パス」を３年更新しております。
毎年、ハロウィンはパレードも派手で賑やかモード（*^_^*）

最近のお気に入りは、新アトラクションのスペース・ファンタジー・ザ・ライド！
ちょい怖いですが愉しい（＾ｖ＾）
私の楽しみは何と言っても食べること（＾−＾）
この日はハロウィン限定、イカスミのピザ＆ビール♡　美味しかったです。
昼間っからのビールは最高です！
オッサンしてま〜す（*^_^*）

パレードは、一時間前からシートをひいて待ち、しっかり満喫です〜ぅ＼（＾−＾）／
特に夜の☆マジカル・スターライト・パレード☆は大好きです（＾ｖ＾）


次回は、クリスマスにでっかいツリー☆を見に行くのが、超楽しみぃぃ〜（*^_^*）
by　詫間有香

先日、さわやかな秋晴れの休日に「神戸市立　六甲山牧場」へ行ってきました。
山道を軽自動車で迷いながらも無事に着くことができ、ホッとしました（＾＾；）

動物と触れ合うのが大好きな私は、ワクワクしながらさっそく入場♪♪

広々とした草原には、沢山の羊が自由に歩きまわっていました。

触っても全然イヤがることもなく、むしろ人なつっこい羊たちで、小さなお子さんもこぞって撫でていました（＾ｖ＾）

家族連れの方が多く、飼い犬を連れて遊びに来られている人も沢山いらっしゃいました。

午前中はぐるっと牧場内をまわり、
午後には「ひつじの追い込みショー」を楽しみました（＾−＾♪）

まだ幼い牧羊犬だったので、すんなりと羊たちが思うように動いてくれず、苦戦していました（笑）応援する子供達の声が可愛くて、とても印象的でした（＾ｏ＾）

お天気も空気も良く、楽しくて気持ちのイイ休日となり、
身体も心もリフレッシュ出来ました♡
by　石田裕子